Tilbage til skolen 2018: 11 formål med at starte det nye kursus på højre fod

At starte en ny rutine eller genoptage den efter ferien er altid noget, der tager lidt tid og justeringer for at tilpasse sig den nye rytme. En af disse ændringer, der normalt forekommer i mange familier, er børnenes tilbagevenden til skole.

Derfor og for at denne tilbagevenden til skolen bliver en mere positiv oplevelse for alle, deler vi 11 formål med at starte det nye kursus på højre fod.

Start morgenen med god humor

Så at al ændring af rutine på grund af tilbagevenden til skolen er mindre vanskelig, Vi råder dig til at starte dagen i godt humør:

• Sørg for at indstille dine alarmer med den nødvendige tid til at forberede alle morgenforberedelser uden hast.
• Væk dine børn op med kys og kærlighed.
• Spil lidt blød og munter musik for at indstille morgenen med en Feeling positiv.
• Tal entusiastisk om alle de interessante ting, der vil ske i løbet af dagen.

Den slags dag vi har, enten en god eller en dårlig dag, det vil i vid udstrækning afhænge af vores holdning, så gør dit bedste for at starte dagen med god munterhed og entusiasme.

Start ikke dagen uden morgenmad

En komplet og varieret morgenmad er meget vigtig for børn. Dette vil hjælpe dem med at fylde deres krop med energi efter at have tilbragt så mange timer hvile og uden mad, så de er klar til at gå i skole og have bedre fysisk og intellektuel præstation.

Husk at tilbyde dine børn (og hele familien) sund mad til morgenmad, undgå overdrevent forbrug af kager eller industrikorn. Hvis dine børn ikke er sultne nok efter at have vågnet op, kan de spise noget lys som en frugt eller en naturlig yoghurt, så de ikke går på tom mave til skolen.

Forlade hjemmet til tiden

At undgå at ankomme sent eller finde trafik er kaos, programmere tiderne realistisk, så du kan forlade hjemmet på et godt tidspunkt, og hvis det er muligt, forlade en “ekstra” margin, fordi nogle gange med børn kan opstå ting, der ikke var planlagt.

Beregn hvor mange minutter hver aktivitet i morgenrutinen tager, fra at vågne op, klæde sig og spise morgenmad, til den tid det tager dem at forlade hjemmet og rejse den rute, de vil tage. Sikkert, vil vi finde os selv med tilbageslag eller uforudsete begivenheder, men hvis vi tager disse forholdsregler, vil vi være i stand til at komme ud og komme i skole i god tid.

Undgå sammenligninger

Med hjemkomsten til skolen kan der også være nogle situationer, der får os til at falde ind i den handling, intet nyttigt at sammenligne mennesker. Lad os undgå så meget som muligt at sammenligne vores børn, enten mellem søskende eller med andre partnere.

Som forældre skal vi fremme vores børn selvtillid og god selvtillid, så de er sunde og glade mennesker. Husk det Hver af dem er unikke og forskellige, der er ingen bedre eller værre.

Vær tålmodig og konstant

For mange børn kan det være meget vanskeligt at gå tilbage til skolen. huske Vær tålmodig og arbejd efter det, dit barn har brug for: motivation, støtte, opmærksomhed osv. Vær konsekvent i at vise din støtte til lektier og skoleaktiviteter.

Hvis dit barn lærer og bevæger sig i et godt tempo, lykønsker ham og anerkender hans resultater. Hvis du ser, at han har et svagt punkt, hvor han har brug for din støtte, så lad ham vide, at du er der for ham, og tålmodig og med dedikation, så hjælp ham med at blive bedre.

Opbevar en kalender

Du indstiller alarmerne og lod alt være klar til tilbagevenden til skolen. Men tog du hensyn til aktiviteterne og andre ting, der helt sikkert vil være i løbet af skoleåret? Med den travle livsstil fører vi, vi glemmer måske ting, der ikke er en del af den daglige rutine.

Placer en kalender på et synligt sted i huset (og hvis du også kan skrive det ned på din mobilkalender), så du kan skrive ned alle de nødvendige aktiviteter og påmindelser, så undgå at glemme og skulle gøre ting i sidste øjeblik.

Organiser og indstil tidsplaner

For at holde en god rutine med hjemkomsten til skolen er organisationen nøglen. Ud over kalenderen til at nedskrive alle vigtige aktiviteter, skal du organisere og indstille tidsplaner for alt, hvad der skal gøres dagligt.

Ved at lægge det på papir og afgrænse tidsplanerne vil du desuden være klar over, hvor meget tid de bruger på hver aktivitet, og således kigge efter have en sund balance mellem lektier, aktiviteter, hvile og frit leg, hvilket også er meget vigtigt for børn.

Intet pres eller stress

Og når vi taler om dagernes organisering, undgå overbelastning af børn fra fritidsaktiviteter eller væk hjemmefra Hvis de er motiverede til at deltage og gå med entusiasme, kan vi gøre det, men vi skal være forsigtige med ikke at blive en byrde eller forpligtelse for dem.

Brug familie tid til at tale om dagen

Tal og del hvordan vores dag var, det er meget vigtigt at styrke forholdet til vores børn. Uanset om frokosten, om eftermiddagen hviler eller under middagen før sengetid, tage et par minutter på at tale med dem.

Spørg dem om deres dag: hvordan de gik, hvilke aktiviteter de gjorde, hvis de mødte nye venner eller om de lærte noget interessant den dag, men også, spørg dem om deres følelser og følelser: hvad de kan lide, hvad de ikke gør, hvis noget interesserer dem og også hvis noget overvælder dem.

Lad alt være klar en aften før

Det ser ud til, at det er noget uden særlig betydning, men at forlade en eftermiddag eller nat før alt, hvad vi har brug for, vil gøre morgenerne til noget mere behageligt og med en mindre fejlmargin, fordi ved at vide på forhånd, hvor alting er og lade det være klart, forhindrer det os i at have nogle forsinkelser og uforudsete.

Lad uniformen eller dagens tøj hænge ud af skabet, sæt begge sko klar til at tage dem hurtigt og klar rygsække med det nødvendige materiale og skoleartikler til den næste dag.

Sov tidligt for at få en god hvile

Og endelig, men ikke mindst: en god hvile for alle. Børn har i henhold til deres alder brug for en bestemt mængde søvn til deres krop og sind for at komme sig efter dagens aktiviteter:

• Børn mellem tre og fem år skal sove mellem 10 og 12 timer om dagen
• Børn mellem seks og 10 år, cirka 10 timer om dagen.
• Teenagere har brug for at sove omkring 8-10 timer om dagen.

Med disse formål og frem for alt en munter attitude, kan de det start det nye kursus på højre fod, og at gå tilbage til skolen vil være en positiv oplevelse for alle.