Miss Cantine

Et kærlighedsbrud i ungdommen kan efterlade et præg: hvordan man hjælper din søn eller datter med at overvinde det

Det kan forekomme for dig, at a Kærlig skuffelse i ungdomsårene Det er noget uvigtigt, noget, der vil ske let, men når du ser din søn knust af det forhold, der ikke virkede, af den eks, der forlod ham, til hvem hjertet er brudt, er du. Vær klar hvad kan du gøre for at hjælpe ham, og hvad du ikke skulle gøre Hvis du ikke ønsker at lukke i bånd, er det ikke let, så her er nogle tip.

Hvad kan du gøre …

1. Lyt til ham

Hvis din teenage søn kommer til dig med den hensigt at tale, at fortælle dig noget, om sig selv eller den pågældende eks, skal du lytte til ham lige nu, fordi det er vigtigt.

Vi bruger alle vores børns barndom og ønsker at opbygge et tillidsforhold, nu kan vi ikke mislykkes på et så fint øjeblik for dem.

Det kan forekomme for dig, at dette er noget, der vil ske hurtigt og klar, årsagerne til brud kan virke som en lort, du forstår muligvis ikke eller hvorfor de var sammen … men det betyder ikke noget lige nu, det, der betyder noget, er, at din søn har vendt sig til dig du skal være tilgængelig.

Og hvis han ikke nærmer sig dig for at tale, skal du kigge efter øjeblikke alene, uden pres og uden at tvinge det, og prøv styrke tillidsrammen mellem dem, så vend dig til dig, hvis du har brug for det.

2. Respekter dine følelser, spørg ikke virkningen af ​​hvad der skete

Når vi bliver voksne, filtrerer vi pludselig alt, hvad der sker i aldre før vores, og de synes bagateliteter, små ting, der er uvigtige. Men virkeligheden er, at når du er i den alder, de erog meget.

For en 4-årig dreng, at hans nye robot går i stykker, kan det være et rigtig drama, for en af ​​12, at hans venner ikke inviterer ham til en fødselsdag, kan betyde en verden … og en teenager kan leve et par sammenbrud som slutningen af hans, af hans verden.

lad os prøve ikke at se tingene med øjnene på “voksen.” med pantelån og en masse problemer af de rigtige”, Hvis ikke med øjnene på en far, en mor, der kun ønsker, at hendes søn skal være lykkelig.

Hvordan man lærer dit barn, hvad er kærligheden til det gode, der vil gøre ham glad

3. Hjælp ham med at styrke alle områder i sit liv med at genopfylde det

Tristhed fører til inaktivitet, at låse dig selv i dit værelse og ikke ønsker at gøre noget, og det kan ikke være. For at have det godt, er vi nødt til at gøre ting, der giver os tilfredshed, der får os til at føle os nyttige, der giver os vidilla.

Vi kan ikke “lade det stoppe med at gøre”, for så vil dets humør lide mere og mere: jo mindre vi gør, jo mindre har vi lyst til at gøre … og så går vi ind i en løkke, der ikke interesserer os.

Vores teenagere lider også af depression og angst, og det er vigtigt at identificere det i tide til at handle.

Bliv hos venner, oprethold sociale relationer, gå til dine klasser, gør og øv dine hobbyer eller tag dig selv i fysisk Dette er ting, som du helt sikkert vil stoppe med at gøre med det første, men at det skal tages lidt op efter lidt.

Det kan koste dig, men fortæl ham, at selv hvis han tilbragte en hel eftermiddag med sine venner kun kobler fra smerten 15 minutter, er de allerede 15 minutter optjent, det er allerede en “ikke dårlig” tid. Derudover, jo mere du gør, desto bedre vil du føle dig, og de 15 minutter går en dag til at være 25, 45 …

4. Sociale netværk

Før Internet-æraen, i lyset af et sammenbrud, led en, da han tænkte på den elskede, der forlod ham, så nogle af hans ejendele, lugte hans parfume … I dag, i tillæg til alt det, vi kan se de sociale netværk af den tidligere spørgsmål, hvad gør det, hvad siger det … og hvem gør det med.

Forestil dig torturen til din søn Derfor er det tilrådeligt for dem og for enhver, der har pause i disse tider, at tage en pause i sociale netværk eller i det mindste reducere “forbrug / tilstedeværelse” (til mange teenagere, hvis du beder dem om at forlade netværkene, giver det dem en patatús, så intet at forbyde), og / eller blokere den pågældende førstnævnte.

Hvorfor? For når de er såret (når vi er såret), ønsker vi at vide om hinanden og risikoen for din søn tilbringer dagen med at se “Facebook” af sin eks, hans videoer på Musica.ly eller analysere hans fotos på Instagram, han er høj, og det er slet ikke godt … snarere at blive besat.

Efter et stykke tid, når tinget har hvilt, vil der ikke være noget problem med at tage den igen, ved at låse den op, og den kan endda blive gode venner … men det lige nu er ikke særligt gennemførligt, så i dag, nu, 2,0 “af andet ”bringer kun ubehag.

Forsøg at undgå …

Når nogen, der er interesseret i os, fortæller os om et problem eller noget, der får dem til at føle sig dårlige, plejer vi naturligvis med god intention at fortælle dem, hvad de skal gøre, hvad er løsningen på problemet og / eller fortælle dem om vores oplevelser (også i detaljer, ).

Vi gør det med den hensigt at hjælpe, men virkeligheden er, at ved mange lejligheder kun den, der taler til os, vil have, at vi lytter til ham og muligvis med lidt empati.

Har det ikke nogensinde sket dig at være den der skal høres og klemmes, og i stedet har de fortalt dig, hvad du skal gøre? Sikkert ser du det klart, hvis du tænker på dit forhold (det er noget, jeg ofte ser på høring, så nej, det sker ikke kun med dig).

Hvis din teenage søn kommer for at tale med dig om, hvordan han har det, om hans eks eller hvad, skal du undgå:

  • bagatellisering: Opbrudene i disse aldre kan føre til ægte følelsesmæssig nød, favoriserer udviklingen af ​​humørforstyrrelser såsom depression og øger også, ifølge forskellige undersøgelser, risikoen for selvmord, op til 9,9%, så Intet af “det er teenage-ting”, som om det ikke betyder noget, tak.
  • Fristelsen fra fortælle dig Top 3 af skuffelser og kærlig smerte er stor, men husk at dette det er dit øjeblik. Hvis han spørger dig, hvis du ser, at det passer, så snakk om det, men kom ikke op og monopolisere talen for da mister du opmærksomheden og føler også, at du ikke lytter til ham, og at du bare vil tale.
  • Kritiser din eks. Dette gælder for teenagebørn såvel som når nogle af dine venner skilles. Gentag med mig: Jeg vil ikke kritisere den anden. Jeg vil ikke kritisere den anden. Så meget som forholdet er forbi, vil kærligheden sandsynligvis forblive der, så det vil skade i din sjæl at høre dig tale syg om din eks. Også, og dette vil være sket med dig, når du kritiserer en, vi er interesseret i, vi har tendens til blive defensiv og polariser, og det er netop det modsatte af det, vi ønsker med børnene, ikke? På den anden side, hvis du pludselig ser, at du kritiserer din eks, som du ikke kunne lide, vil han føle, at du ikke godkender hans beslutninger, at du har vildledt ham hele denne tid, og derfor vil han holde op med at stole på dig. Total katastrofe

Hvis tiden går, og stemningen ikke forbedres …

En pause, uanset om du er 16 eller 36 år gammel, er følelsesmæssigt en process meget lig en duel: Når alt kommer til alt siger du farvel til både en elsket og et (fælles) livsprojekt, og det er ikke en lille ting.

Som duel det er nødvendigt at gennemgå en række faser der kræver “at gøre” og ikke opgive, tale, forlade, elske … Men ud over alt det, en pause tager tid, så forvent ikke, at din søn vil være som castanetter næste dag (men hvis han er det, fantastisk).

Nu, hvis ugerne går, hvis vi ser det mindre og mindre, at grådene ikke stopper, at der er apati, tristhed … der ikke kommer ud, ikke ønsker at forlade, der opgiver de ting, der plejede at udfylde det, og Der er ingen forbedring, gå til en professionelDet kan bestemt hjælpe dig.

Kærlighed er vidunderlig og bryder … smertefuld i alle aldre. Ingen kan lide at se deres børn lide, men mener det Det er endnu en oplevelse i livet, som vil hjælpe dig med at modne, lære hinanden at kende… og at kende den type mennesker, du ikke ønsker at være sammen med, f.eks.

Lyt til ham, støtt ham, ledsag ham, uden kritik, uden dom, uden pres: der er intet mere delikat end hjertet af en teenager. Hej op!

Ord til min søn, for når jeg har et forhold i fremtiden

Billeder: Pixabay.com

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *