Miss Cantine

”Vi er vidunderlige forældre, selv med vores ufuldkommenheder,” talte vi med Lucia, min børnelæge

Lucía Galán er en børnelæge, som vi alle gerne vil have, at hun skulle tage sig af vores børn: Hun forklarer tingene på en forståelig måde, løser al tvivl og fortæller os, at vi er vidunderlige mødre.

Hun er forfatteren af ​​Lucia-bloggen, min børnelæge, med mere end 15 millioner besøg og tildelt Bitácoras-prisen for den bedste blog for sundhed og videnskabelig innovation. Nu udgiver han sin tredje bog med udgiveren Planeta, The Journey of Your Life, hvor han med sin erfaring og følsomhed opdager facetter af moderskab, som man normalt ikke taler om.

I denne tredje bog nærmer du dig “hvad de ikke fortæller dig om moderskab”, som fødselen. Mødes du mange mødre, der er op ad bakke på dette stadie?

Mange forældre, især førstegangsfolk, går helt tabt i de første uger, hvilket kan være meget hårdt. Børnelæger ser en masse mødre i fuld fødsel, fordi der i de første to-tre måneder er der mange revisioner. Jeg er altid blevet ramt af mængden af ​​information og ressourcer til den nyfødte, men hvem ser efter den nye mor og den nye far? Man er ikke klar over den følelsesmæssige tsunami, der er at få et barn, indtil du lever og føler det og for mig hverken i karrieren eller i den praksis, ingen har fortalt mig eller forklaret, hvordan man behandler disse mødre. Faktisk følte jeg mig personligt, når jeg gennemgik det.

Hvad er nøglen til at støtte familier på dette stadium?

Meget empati. Du skal bruge det meste af forespørgslen for at lytte og ledsage. Spørg forældrene, hvad de bryder sig om, hvad de har brug for, hvordan vi kan hjælpe dem og give råd uden at træffe værdifulde domme, uden den indoktrinering, der undertiden distiller nogle kommentarer.

“Børnelæger er nødt til at lytte mere til forældre i konsultationen”

Hvorfor fortæller du i din bog, at perfektion er vores fjende?

Perfektion findes ikke i os, den findes ikke i vores børn, i vores partnere eller i vores liv. Dette ideal om perfektion, det eneste, der genererer, er en skyldfølelse, når du opdager, at du ikke kommer eller kommer til at komme. Niveauet af egen efterspørgsel og fra samfundets side er så højt, at ellers begynder vi at antage, at vi er vidunderlige forældre, selv med vores ufuldkommenheder og endda uden at nå det, der forventes af os, eller vi går med en rygsæk med skyldtrækning hele turen.

Hvad ville du sige til forældre, der føler sig skyldige, fordi de ikke bruger nok tid med deres børn?

Jeg vil sige: rolig, du har det godt. Nogle dage kommer du, andre dage vil du ikke. Undskyld dig selv De gange, du er sammen med din familie, dedikerer dem udelukkende til dem, og den tid, du er væk, skyld ikke dig selv. Vi er nødt til at leve, vi er nødt til at arbejde. Intet sker for at udføre aktiviteter uden for selve faderskabet.

“Ingen behøver at kommentere din måde at uddanne dine børn på”

I dag ser det ud til, at mødre er nødt til at vælge en side i opdragelsen og udholde mange kritikpunkter og værdsættelsesdomme, hvordan kan vi forsvare os imod dette?

Disse ting skræmmer mig. Det er okay med domme, det er allerede godt med etiketter. Alt dette ender med et enkelt ord: respekt. Gør de beslutninger, du træffer under taget af dit hus, dig lykkelig? Gør de dine glade? Ingen har ret til at kommentere din måde at opdrage eller uddanne dine børn på. Det starter med dig selv. Vi er nødt til at være et eksempel for vores børn ved ikke at dømme andre, og vi er nødt til at sætte grænser for de mennesker, som med vilje kommer ind i køkkenet i vores huse for at se, hvad vi gør eller holder op med at gøre. Forældre skal gøre ananas, ikke angribe.

Hvad angår mad, har vi nået et ekstremt sted, hvor du kan blive grøn ved at give dit barn en cookie. Hvilken mening fortjener du?

Vi er flyttet fra det ene ekstreme til det andet. Tal aldrig om mad til at læse grundigt og med forstørrelsesglas etiketterne på alle de produkter, der kommer ind i vores hus. Det er rigtigt, at vi har et alvorligt problem på bordet, der er et af de højeste tal for overvægt og fedme blandt børn i Europa, og disse tal blev ikke behandlet før, så noget vi gør forkert. Du er nødt til at gøre selvkritik. Vi skal give sundheds- og madrådgivning i alle anmeldelser hos børnelæge. Nu derfra at demonisere mødrene, fordi de enten har givet deres søn noget slik på en fødselsdag. Du er nødt til at kaste sund fornuft, balance, vide meget, hvilke fødevarer der ikke skal komme ind i indkøbskurven, men hvis vi en dag er på en terrasse, og de sætter en snack på os, skal du ikke stå op for det.

Et andet vigtigt emne i “Rejsen i dit liv” er børns følelsesmæssige uddannelse. Hvorfor er det så vigtigt?

Følelsesmæssigt afbalancerede mennesker er gladere, mere modstandsdygtige, lettere overvinde modgang, er mere empatiske, mere generøse, mere tolerante … der ikke ønsker dette for sig selv og sine børn. De har uddannet os til et samfund med succes, men ingen forbereder os til fiasko, for fald, frustration … og det er følelser, der også er en del af vores liv. Vi er nødt til at uddanne vores børn i hele spektret af følelser, fordi hvis de ikke vil finde halt i fremtiden. Vi må dog undgå overbeskyttelse: vi må ikke forsøge at gøre det, at vores søn ikke falder, hvad vi skal prøve med al vores styrke er at stå op hver gang.

Er du som mor afslappet af dit erhverv, eller spiller det mod dig?

Jeg har gennemgået alle faser. Da jeg fik mit første barn, var jeg en smuk hypokondriakal mor. Jeg følte mig meget kvalm, fordi jeg vidste mere og ubevidst satte mig i værste tilfælde og havde det meget dårligt. Nu i årenes løb har jeg lært at sætte tingene på deres plads, og lige nu er jeg en ret rolig og ret passiv mor, faktisk passerer jeg nogle gange.

Endelig, da vi er i World Immunization Week, hvilken besked vil du sende til forældre, der stadig tvivler på deres vaccination af deres børn?

Vacciner sammen med antibiotika er en af ​​de største fremskridt inden for den nuværende medicin. De redder mellem 2 og 3 millioner liv hvert år. Som forældre har vi et stort ansvar, når vi bringer et barn til verden, hvilket er at garantere deres fysiske og følelsesmæssige helbred, og det sker for at undgå sygdomme, der kan forårsage død eller følger i livet. Jeg beder forældre om at følge råd fra fagfolk, ekspertudvalg og videnskabelige foreninger og vaccinere deres børn.

Hos babyer og mere Børnelæge, der er en nøglefigur for at opdage psykiske lidelser i barndom og ungdom, er du stadig i tvivl? Vacciner redder to til tre millioner liv hvert år

Du er en vidunderlig mor (praktisk)

Du er en vidunderlig mor (praktisk)

I dag i Amazon for € 16,05
Dit livs rejse (praktisk)

Dit livs rejse (praktisk)

I dag i Amazon for € 16,05

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *