Skelettet vuggesyndrom: når babyen vågner op og græder hver gang du prøver at forlade det i krybben

Hvor mange gange har du hørt det det ser ud til, at din krybbe har spyd? Eller måske har du lidt det selv med dine børn. Hvorfor sover nogle børn fredeligt i deres krybbe, mens andre prøver at forlade dem, de vågner op, som om barnesengen brændte dem eller havde skarpe spyd? Er der et trick for at få babyer til at sove i deres krybbe?

At forstå babyer sove

Babyer sover allerede inde i deres mors tarm, og nyfødte har et sovemønster, der ligner det, de havde under graviditeten. Dog er hans drøm meget forskellig fra vores.

Drømmen er opdelt i cyklusser og hver cyklus igen i flere faser. Nyfødte har overvejende to faser af søvn: aktiv (overfladisk) og rolig (dyb). Der er en tredje fase af ubestemt søvn. Som os skifter de de forskellige søvnfaser. Deres cykler er kortere og varer cirka 60 minutter (sammenlignet med 90 minutters voksen). Nyfødte sover mange timer om dagen, men trækker ikke i det, men vågner op hver 2-4 time, blandt andet at fodre (en nyfødt tager mellem 8 og 12 skud om dagen).

I de første måneder skelner de ikke dag om natten, de har en søvnrytme, som vi kalder ultradian.

Når en baby falder i søvn, gør de det ind aktiv søvnfase. I denne periode kan der være øjenbevægelser, grimaser og endda foretage små bevægelser af arme og ben eller udsende stønn; Åndedræt i denne fase er uregelmæssig. Undertiden bekymrer vi os, fordi det ser ud til, at de er rastløse, endda vågne, men det er normalt. Cirka 30 minutter senere stille søvnfase (dyb søvn) Her er babyen helt afslappet og ånder blødt og dybt; Det udsender ingen lyd, og der er ingen bevægelser. Denne søvnfase varer 30-40 minutter.

Babyen skifter disse søvncyklusser, indtil han vågner op. Nogle gange er han ikke i stand til at forbinde de forskellige cyklusser og vågner op tidligere. Det er også almindeligt, at babyer, der sov acceptabelt i de første måneder, vågner mere omkring 6 måneder; Disse sker, fordi de inkorporerer nye faser af søvn. Og selv om det for mange forældre kan være håbløst, er det normalt i op til 2-3 år, at børn præsenterer natlige vågner. Men der kommer en dag, hvor de falder i søvn …

Sover du ikke, fordi du bliver sulten?

Denne tvivl vises især hos mødre, der ammer. ”Jeg tror, ​​han er sulten. Jeg giver ham det, han falder i søvn, han vil ikke mere; Så efterlader jeg ham i hans krybbe og om et øjeblik er han allerede vågen! Og bede mig om at amme igen. Det må være, at jeg ikke har nok mælk … ”

Dette vinkler mødrene logisk set. Og alligevel er sandsynligvis mælk mere end nok til denne baby.

Forestil dig, at du er i arme, varm og tæt på din mor (som du allerede genkender perfekt og vil altid være tæt, da det er din mad). Du sutter så let, indtil du falder i søvn (i fasen med overfladisk søvn). Og pludselig bemærker du, at de adskiller dig fra mor, du lugter det ikke, det ser ud til, at det er koldere … så du kigger efter brystvorten, men du finder den ikke!

Så vågner babyen op, græder, vi tager dem tilbage i hans arme og kigger efter brystet til at gå tilbage i søvn, som han gjorde før, sutter. De er ikke sultne, så det er sandsynligvis kun et par sekunder sugende at gå tilbage i dvale. I opvåkninger falder babyer ofte i søvn igen, som de gjorde forrige gang (sugende eller med napp, gyngende …)

Hvis du er i tvivl om, at din baby spiser nok, skal du kontakte børnelægen. Den bedste indikator for, at en baby spiser godt, er, at han går korrekt i vægt.

Hvis din baby ammer, er det disse nøgler, der hjælper dig med at bekræfte, at du er fodret godt

Hvad gør vi så? Hvordan får vi dem til at sove i deres krybbe?

Desværre er der ingen magiske tricks, og hver familie skal vælge, hvad der bedst passer dem. Vi kan prøve ikke at falde i søvn overhovedet til brystet (eller tage flasken) og lade dem vågen (men søvnige) i deres krybbe, så de sover alene.

Vi kan tilbyde dig et napp og / eller et overgangsobjekt (duo, udstoppet dyr), som vi senere skal fjerne hos små babyer (husk, at krybbe for at forhindre pludselig spædbarnsdødssyndrom skal være tomt, uden udstoppede dyr eller puder).

Nogle gange, og især i starten, er det ærligt svært at få dem til ikke at sove, mens de spiser. Som vi har sagt, at babyer falder i søvn i den aktive (overfladiske) søvnfase, kan vi vente 20-30 minutter, indtil de går ind i den dybe søvnfase, før de forlader dem i deres krybbe.

Rutiner hjælper altid. Cirka 3-4 måneder begynder de at skelne dag om natten, og det er praktisk at etablere søvnrutiner for at lette hvile.

I den praktiske guide til forældre til den spanske forening for børn, kan du uddybe søvnen hos babyer og læse de råd, de foreslår.

Sådan hjælper du din baby med at sove om natten

Men krybbe ser ud til at have spyd …

Det viser sig, at det er på tide at sætte ham i søvn, vi håber at være sikre på, at han sover godt, vugger det, og at intet forstyrrer ham. Det er øjeblikket. Stealthy vi går til dit værelse. Og vi efterlader det langsomt i hans krybbe, med det bløde lys, i stilhed. Men bare gnider han på madrassen, vågner vores lille engel op og begynder at klage. Hvis vi insisterer på ideen om at forlade ham i krybben, græder han. I stedet for at have en fluffy madras ser det ud til at krybbe har pigge, der klæber i ryggen.

Han græder, fordi han ikke ønsker, at vi skal gå væk, at blive adskilt fra os betyder, at deres overlevelsesmekanismer kommer i alarm og lad os vide, at vi forlader dem glemt. De ved ikke, at de er sikre derhjemme, de er stadig følelsesladede og instinktive væsener, der har brug for at føle sig trygge hos os. Hvad kan vi gøre?

Selvom den sædvanlige ting for os er, at babyen skal sove de første måneder i en bassinet eller en mini-krybbe i forældrenes værelse, skal hver familie vælge, hvad der bedst passer dem. Der er familier, der vælger at lægge en barneseng, og andre beslutter at dele deres seng med babyen. Hvis vi husker anbefalingerne om at undgå pludselig spædbarnsdød, kan det også være en god løsning. Babyen vil sove roligere, bedre, og derfor også forældrene.

Den spanske sammenslutning af pediatri anbefaler, at man undgår skolegang hos børn under tre måneder, for tidlige babyer eller rygende forældre, der spiser alkohol, beroligende stoffer eller stoffer; De må heller ikke dele en seng med søskende eller andre slægtninge end forældre. Børn skal sove på en fast overflade (ikke på sofaer eller lænestole), fri for genstande (der skal ikke være udstoppede dyr eller puder, ikke engang rullende positioneringsanlæg) og i et godt ventileret rum med en behagelig temperatur.

Colecho ja, men helt sikkert: undgå risikoen for kvælning

Hos babyer og mere | Det forfærdelige billede, der viser, hvad der sker med en babys hjerne, når ingen plejer det, syv måder at berolige din babes gråd på, hvorfor kan en babys gråd ikke ignoreres (og heller ikke skal den ignoreres)?