Naturlige midler til at øge mælkeproduktionen: der er ingen videnskabelige beviser for, at de fungerer

Mangel på mælk er en af ​​de største bekymringer hos ammende mødre. Undladelse af at vide, hvor meget babyen har suget og ikke beregne, hvor meget mælk vi producerer, skaber ofte angst og tvivl om, hvorvidt den mælk, babyen drikker, er nok.

Langt de fleste mødre er i stand til at producere al den mælk, deres baby har brug for (eller deres babyer, i tilfælde af tvillinger eller amning i tandem). Og alligevel finder vi undertiden babyer, der får lidt vægt, eller mødre, der har brug for at supplere amning med kunstig formel. Kan vi drikke noget i disse tilfælde for at øge mælkeproduktionen?

Hvad er galaktogoguer?

Galaktogoguer er stoffer, der stimulerer mælkeproduktionen. Vi taler normalt om to typer: farmakologiske og ikke-farmakologiske (eller naturlige) galaktogoger.

I den første gruppe er der visse medikamenter, der uden at være specifikt designet til dette formål kan øge mælkeproduktionen. disse Farmakologiske galaktogoger kunne kun administreres under medicinsk tilsyn og i en kort periode.; Som ethvert lægemiddel mangler de ikke bivirkninger, så risikoen og fordelen ved dets anvendelse bør afbalanceres.

Naturlige galaktogoguer

I tusinder af år er planter, infusioner og andre naturlige produkter blevet brugt til at øge produktionen af ​​modermælk. Især i ikke-vestlige kulturer er det almindeligt, at de fødende tilbyder visse planter og fødevarer for at øge mælkeproduktionen og kvaliteten.

Er der bevis for, at naturlige galaktogoger fungerer?

Nej. I dag er der ingen videnskabelige beviser for, at naturlige galaktogoger fungerer. Der er flere publicerede artikler om urtegalaktogogier; nogle af dem beskriver en stigning i mælkevolumen og / eller prolactinniveauet. Imidlertid har alle dem en dårlig metode, der gør dem meget lav kvalitet og upålidelige (få patienter, meget få data indsamlet, dårlig opfølgning, dårlig objektiv vurdering …).

Det er almindeligt at høre, at nogen arbejdede (mor, tante, bedstemor …) men disse personlige oplevelser de skal være videnskabeligt bevist. Nogle gange kan forbedringen skyldes placeboeffekten: vel vidende om, at vi drikker noget, der øger mælken, får vi selvtillid, og det giver os indtryk af, at vi producerer mere.

ABM-protokollen (fra Academy of Breastfeeding Medicine, Breastfeeding Medicine) siger, at:

”Fordi den nuværende tilstand inden for galactogogue-forskning er relativt uomstrækkelig, og det har alle agenter potentielle bivirkninger, kan du ikke anbefale nogen specifik farmakologisk eller urtegalaktogoge på dette tidspunkt. ”

Vi har derfor brug for flere undersøgelser med en passende metode til at kunne afgøre, om disse stoffer øger produktionen af ​​modermælk eller ej.

I den kliniske praksisvejledning til amning og i nylige publikationer analyseres de forskellige artikler, der er offentliggjort om naturlige galactogogues med lignende konklusioner.

Er naturlige galaktogoguer sikre?

Web par excellence for tjek kompatibilitet af medicin og andre stoffer med amning Det er www.e-lactancia.org, projekt af APILAM (Foreningen til fremme og videnskabelig og kulturel undersøgelse af amning).

Nogle stoffer er sikre (f.eks. Mælketistel), men andre, såsom anis eller fennikel, kan have negative virkninger på spædbarnet. Faktisk kan vi i litteraturen finde beskrevne tilfælde af rus hos spædbarnet efter at have indtaget deres mødre visse infusioner.

F.eks. Offentliggjorde Rosti i 1994 forgiftning af to spædbørn på 15 og 20 dage (der gik til akuttavlen med vægttab, hypotoni, sløvhed og opkast) efter at have indtaget deres mødre store mængder af en infusion indeholdende fennikel, anis og galega, og som de tog med det formål at øge deres mælkeproduktion. Det er vigtigt at bemærke, at infusioner og andre urtepræparater ikke har en standardiseret dosis præparat, og der er mulighed for interaktion med andre medicin såvel som en allergisk reaktion.

Hvad er de mest anvendte naturlige galaktogoguer?

• Mælketistel: Fra denne plante bruges dens frugter. Det er tilskrevet en leverbeskyttende virkning. Der er værker, der evaluerer dens effektivitet som en galaktogoge i køer og mennesker, men er uoverensstemmende. Det har en meget lav risiko for amning, da den næppe udskilles i mælk.

• øl, der er vidt brugt i forskellige kulturer på grund af den tro, at mælkeproduktionen stiger, kan have den modsatte effekt. Alkohol øger prolactinniveauerne (hormon “, der er ansvarlig for amning), men reducerer sekretionen af ​​oxytocin (hormonet, der er ansvarlig for mælkeudkast), og kan nedsætte mælkeproduktionen mellem 10 og 25%. Derudover spreder alkohol sig i modermælken, hvilket påvirker barnet. 0,0% øl kan konsumeres under amning.

• Bryggeris gær Det er en svamp, der bruges til at fremstille øl, brød og vin gennem gæring. Selvom det er blevet brugt til dette formål, er der ingen afgørende bevis for dens effektivitet som en galaktogoge.

• bukkehorn: Dette frø er blevet og er vidt brugt til at øge mælkeproduktionen og er inkluderet i forskellige præparater til dette formål. Dens virkning er blevet undersøgt i flere undersøgelser, nogle af dem finder en stigning i mælkeproduktionen, og i andre er der ingen virkning. Flere undersøgelser er nødvendige for at bestemme dens virkning som en galaktogoge. I moderate mængder er dets forbrug sikkert under amning, men i høje doser kan det producere hypoglykæmi (sænkning af blodsukkeret). Derudover giver det en lugt af urin og mælk til ahornsirup, hvilket ville tvinge til at udelukke ahornsirups sygdom.

• fennikel: Frugterne af denne plante er blevet brugt til at behandle spædbørns kolik og som en galaktogoge, men der er ingen bevis for, at mælkeproduktionen stiger; faktisk på grund af dets østrogene virkning, kunne det endda mindske det. Derudover mangler det ikke uheldige virkninger. To tilfælde af sløvhed, opkast og hypotoni er beskrevet hos to spædbørn og deres mødre efter at have taget det for meget. Webstedet e-lactancia.org beskriver sit forbrug som usikkert under amning.

• basilikum: vi bruger det ofte som en krydderi i køkkenet (jeg benytter lejligheden til at huske vigtigheden af ​​at vaske det godt). Traditionelt har det været brugt i infusioner og som en æterisk olie, hvilket giver det forskellige egenskaber. Ligesom med de foregående er der ikke noget, der tyder på dets effektivitet som en galaktogog, og derudover anbefales det ikke, at det er forbrugt under graviditet eller amning såvel som hos små børn.

• anis: vidt brugt kulinarisk og tilført for at lindre forskellige ulemper. Meget brugt i årevis til at lindre spædbarnets kolik (og anbefales IKKE i øjeblikket). Der er ingen holdepunkter for, at mælkeproduktionen stiger, og ved høje doser kan den endda mindske den samt være giftig. Det Europæiske Lægemiddelagentur (EMA) anbefaler ikke brugen til børn under 18 år.

• kamille: vidt brugt som antispasmodisk, fordøjelsesmæssig og antiinflammatorisk; der er ingen bevis for, at det er effektivt som en galaktogoge, der er kun en vis anekdotisk publikation. Nogle af dets komponenter ser ud til at gå over i modermælk, men der er ingen data om toksicitet, så dets moderate forbrug betragtes som sikkert under amning.

Hvilke forholdsregler skal vi tage, hvis vi tager urteinfusioner?

• Kontroller din kompatibilitet med amning. Som jeg sagde tidligere, er en pålidelig kilde www.e-lactancia.org
• Tag ikke for meget. Mange infusioner er sikre ved lave doser, men kan være giftige, hvis vi indtager store mængder. Det “naturlige” er ikke altid ufarligt
• Hvis vi tager medicin, skal du sørge for, at planten ikke forstyrrer det. Flere urteprodukter øger niveauerne af antikoagulantia, såsom warfarin eller heparin.
• Brug en pålidelig kilde; Nogle gange forveksles en plante med en anden med giftige egenskaber.

Ingen infusioner, ingen juice, intet vand: op til seks måneder af babyen, kun eksklusiv amning

Hvad er den bedste måde at øge mælkeproduktionen på?

Hyppig og on-demand amning med en korrekt teknik Det er den bedste galaktogoge. Mødres selvtillid spiller også en vigtig rolle.

Før en mor med lav mælkeproduktion anbefales det at evaluere amningsteknikken og øge skudets hyppighed, favorisere hud-til-hud-kontakt og selvtillid; husk det langt de fleste mødre er i stand til at amme deres babyer. Primær hypogalactia (mors manglende evne til at producere mælk) forekommer hos en meget lille procentdel af kvinder.