Miss Cantine

Kald mig ikke “supermamá”, det kan jeg ikke (jeg vil heller ikke være)

Hvilken vidunderlig mor! Jeg ved ikke, hvordan han gør det, han giver tid til alt! Det er en supermor, ikke? Det får jeg ikke ind, fordi hun gør det bedre … Hvad a priori kan virke som et kompliment er faktisk en fordømmelse. nej, ikke kald os supermamas: hverken vi er eller kan vi (og heller ikke vil vi være).

Maria er 34 år gammel, to børn, en mand, et job, et hus, en familie og nogle venner. Maria er en af ​​de mødre, der altid bærer snack klar i tasken, der tilmelder sig at pynte barnets klasse på Halloween, som laver mad der giver ære, der formår at tage børnene til fritidsbørn (selvom har hver på et tidspunkt i byen), der arrangerer fødselsdage, der bliver en legende … Maria er en supermam, og alle fortæller hende det.

Men Maria har også andre ting: en stress og en følelse af frustration som katedralen i Burgos og derudover berørt selvværd. Hvad Maria ikke har, er tid til hende at forkæle sig selv og passe på sig selv. Men det er, hvordan supermamas er, ikke? Alt offer …

Jeg skal gøre alt, jeg skal være i stand til at gøre alt, det siges, fordi mødre, åh mødre, vi er heltinder, ikke? Nå, nej, det er vi ikke, og det er godt at prøve at få os til at tro andet.

Et forgiftet kompliment

Du er fantastisk, en super mor! Dette er sagt, helt sikkert, med de bedste intentioner, dette, der uden tvivl kastes som et kompliment, er faktisk næsten som en fordømmelse: det sætter standarder for os, at vi “skal” nå, og hvordan det er umuligt. ..

  • Er det, at der er mødre, der kan.
  • Som “vi skulle” være i stand til med alt det, vi “ikke har ret til” at føle os overvældet, overvundet.
  • Hvis andre kan, Hvad sker der med mig, som jeg ikke kan?
  • “Som hun kan, skal hun, så jeg gør det ikke”

Perfektion findes ikke, at nå alt er umuligt og sindssygt, så forsøg på at dække alt vil kun føre til høje niveauer af stress og frustration, og til sidst ender vi med lav selvtillid.

Stress, følelse af overvældet kan også føre til humørforstyrrelser såsom depression, som indikeret i adskillige undersøgelser og som registreret i denne artikel af APA (American Psychological Association).

Lad os eliminere “cancontodismo”

Vi kan ikke foregive at nå alt, vi kan ikke være ansvarlige for alt: det er fysisk og mentalt umuligt, og at sammenligne med denne kanon er ødelæggende. Lad os starte med fulminere “Jeg er nødt til”, som er rædsel. Den første ting at gøre er at prøve at fange os hver gang a jeg skal det passerer os gennem hovedet for straks at stille spørgsmålstegn ved det: skal jeg virkelig “nødt til …”?

Om morgenen, før du forlader hjemmet, eller en gang om ugen, skal du planlægge som et par, hvad der skal gøres og fordele opgaverne, men på en realistisk måde: ikke indlæse dig selv, hvis du ved, at du ikke kan, eller at du vil føle overskredet. I dette firma, der er parret, er vi 50% partnere.

For at dette ikke skal være en supermor, er vi muligvis også nødt til at stå over for to forhindringer (afhængigt af sagen, selvfølgelig er jeg ikke fornærmet): 1) den vanskelighed, vi måtte have, fordi vores partner ikke ønsker at blive involveret og ikke ansvarlig (stort problem hvor der er) og 2) lærer at gøre noget, som nogle gange paradoksalt nok koster os meget: delegeret.

Som den første giver for en artikel, et seminar og to bøger, går vi til den anden, der afhænger direkte af os:

8:30 om morgenen. På vej til at forlade hjemmet på vej til skole og arbejde. I dag er far ansvarlig for at klæde pigen. Men når babyen skal kysse mor, og hun ser “pints”, som hun går med, det umulige sæt, som hendes far har til hensigt at opfinde børnenes mode i det 21. århundrede, tager det og på to minutter ændrer det top down. Uden for polka dot t-shirt, zebraprint bukserne, My Little Pony sneakers og frem for alt Martian antenner.

Dette, som er helt sædvanligt, opnår kun to ting: at vi mister tid (både far og mor), og at vi begge har det dårligt for en daglig aktivitet, der ikke har større relevans (i det nuværende uddannelsessystem mangler æstetiske kriterier i forbinding betinges ikke af gennemsnittet af filen).

  • Far vil føle sig bro, ingen, hvilket er forståeligt, lad os komme i hans sted: Jeg har gjort arbejdet, og på to minutter har de kastet det til mig på jorden. Lad hende derefter gøre det, eller fortæl mig, hvad jeg skal have på.
  • Mor vil føle, at hun til sidst altid ender med at skulle gøre det hele.

Resultatet? Den opgave, som vi ønskede at delegere, er at delegere den mellem nul og intet og frem for alt vi føler os frustrerede.

Lad os se, uden at verdens far er faldet på mig: Sandheden er, at nogle gange nogle af jer gør nogle æstetiske blandinger for at sende dig direkte til fængsel med god smag, men … men det kan ikke være Ingen undskyldning eller argument for at stoppe med at gøre det, der skal gøres!

Vær forsigtig, med dette siger jeg ikke, at ansvaret for ”den anden part” for at gøre ting, tage ansvar for tingene, afhænger af, om vi beder om kvinder, hvad vi manglede! Det, jeg mener, er, at den måde, hvorpå vi har nogle retningslinjer, der er indlejret i vores sind, at selv os selv og på trods af den stress, vi måtte have, er svært for os at “give slip.”

Mamis, daddies, venner, familie, mennesker, der befolker planeten jorden: vær venlig at forvise “jeg kan med alt” på en gang, “hun kan med alt” og for evigt stribe glamour og bedøvelse som nu vi forbinder Superman var en fremmed og Wonder Woman datter af guderne: Lad os ikke bede et menneske af kød og blod (og meget søvnig) om at gøre heroicities, tak.

Fotos: Wonder Woman; Pixabay.com

Hos babyer og mere: Syv vaner med glade mødre, som du kan praktisere fra i dag

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *