Miss Cantine

Er min søn afhængig af videospil? Dette er advarselssymptomer (og hvordan man forhindrer det)

For nylig er afvigelse af videospil blevet opført som en adfærdsforstyrrelse af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), og det er grunden til, at det bør forhindres ved at sætte grænser for denne aktivitet og være nøje opmærksomme på ethvert signal, der kan bringe os i alarm.

Fordi at spille videospil kan være en fremragende aktivitet, der endda bringer store fordele for børn. men vi skal forhindre, at hobbyen bliver en besættelseefter anbefalinger fra eksperter.

Hvad er symptomerne på afhængighed af videospil?

Den første ting, vi skal være klar over, er det ikke forveksle overdreven brug af videospil, computere og skærme, med et afhængighedsproblem. For at vi skal tale om patologisk adfærd, skal det medføre en betydelig forringelse inden for områderne personlig, familie, social, uddannelse, erhverv og andre vigtige områder.

Den nationale strategi for afhængighed 2017-2024 fremlagt af Ministeriet for Sundhed, Sociale Service og Ligestilling erklærede i sin rapport, at 18% af befolkningen i unge og unge i alderen 14 til 18 år bruger informations- og kommunikationsteknologi på en voldelig måde. mens sandsynligvis vil dens anvendelse blive normaliseret med alderen.

For at tale om afhængighed af videospil skal vi se på adfærdsændringer manifesteret af barnetsåvel som i hans reaktion, når han af en eller anden grund ikke kan spille. Næsten alle afhængighed har de samme symptomer, og ifølge Center for Behandling af afhængighed i Madrid-regionen, SINADIC, ville disse være:

  • Adfærdsændring: Rastløshed, utålmodighed og irritabilitet, især når det vanedannende miljø ikke er tilgængeligt.

  • Isolering og indeslutning. Vigtigt fald i kommunikationen.

  • Forringelse af de nærmeste forhold.

  • Ændring af det normale livsforløb forårsaget af misbrug af internet og skærme (ikke gå i skole, arbejde, forsømmelse af daglige forpligtelser …)

  • Begrundelse for den anvendte tid i denne henseende.

  • Forladelse af andre aktiviteter, især hvis de var særligt givende før.

  • Manglende evne til frivilligt at kontrollere brugen.

  • Løgner-bedrag til hemmelighed at udføre vanedannende aktiviteter.

  • Ændring af søvn eller spisevaner.

Hvordan undgår man en afhængighed af videospil?

Afhængighed af mobiltelefoner, nye teknologier og videospil er en realitet i psykologkonsultationer, og vi som forældre kan og bør undgå, at denne situation opstår efter eksperternes henstillinger.

Initiativet Friendly Screens og Movistar har lanceret en decalogue med henstillinger til forældre, når det kommer til vælg videospil og apps til vores børn, såvel som at nyde dem sikkert:

  • Find ud af om spillet godt, før du køber eller downloader det.

  • Vælg videospil der stimulere kreativitet eller tilskynde til læsning.

  • Vælg festspil for at lege med familie- eller samarbejdsspil og deltage!

  • Vær opmærksom på uventede udgifter i “freemium” videospil.

  • Undgå, at gratis er den vigtigste faktor, fordi der kan være malware i spil med tvivlsom oprindelse.

  • Kasser spil, der har en online social komponent, hvis du ikke vil være i stand til at udføre tilstrækkelig tilsyn af en voksen.

  • Ignorer gratis ikke-kontrastede spil, der kræver overførsel af personlige data eller forbindelse til sociale netværk.

  • Prøv at bruge en bred skærm, inklusive et fjernsyn og placer det på et transitsted i hjemmet.

  • Dedikere tid til lyt og se, hvordan vores børn reagerer, mens de leger.

  • Pas på dit helbred og hvile at sætte grænser for brug og være opmærksom på deres holdning eller visuelle forhold. Brug dem ikke før du går i seng, fordi de gør det vanskeligt at falde i søvn.

Overvågning og begrænsning af brugstiden er meget vigtig, da de, når de mister kontrol over hyppigheden og tiden, de bruger “videogaming”, begynder at anvende voldelig opførsel, der kan føre til en afhængighedssituation.

Bortset fra disse tip, må vi ikke glemme at tilbyde vores børn andre fritidsalternativer, tilskynde til at udøve fysisk træning og sociale aktiviteter, der kræver tilknytning personligt.

Forældrekontrol

Fra venlige skærme minder de os også om vigtigheden af ​​at bruge forældrekontrolværktøjer, der er indbygget i selve videokonsollerne (som Xbox One, Playstation 4, Nintendo Switch …), for at forhindre misbrug af videospil.

Alle af dem har indstillinger, der muliggør følgende:

  • Hvilke spil kan du spille,
  • Hvilken type audiovisuelt indhold kan konsulteres via disse platforme,
  • Kontroller den tid, hvert familiemedlem kan spille,
  • Tillad eller ej adgang til onlinetilstanden for spil,
  • Bloker adgang til websteder gennem tjenesten,
  • Administrer brugerprofil privatliv
  • Kræver forældremyndighed for veneanmodninger.

For større social bevidsthed om brugen af ​​videospil frigav PantallasAmigas videoen “Sergio @ SuAmigo: et barns eventyr og dets misbrug af computeren og Internettet”, som viser vigtigheden af ​​at kontrollere tiden, der er Det sker med videospil.

Er vores mission overvåge vores børns spil, give dem værktøjer i henhold til deres alder og lær dem at bruge korrekt og moderat brug af teknologier, samtidig med at man undgår at bruge dem som en ”følelsesmæssig napp”.

I Xataka er “videospilsafhængighed” et alvorligt problem, som vi er nødt til at tale om: hverken alarmisme eller benægtelse bidrager med noget

I babyer og mere deaktivere internetforbindelsen, før dit barn leger med mobilen, videospil: i moderation og i familie, “Pedofile bruger sociale netværk til at kontakte børn.” Interview med Carlos Igual, kaptajn for civilgarden
Kan du lide videospil? At lege med dit barn kan være en fordel for ham og for dit forhold.En gruppe forskere undersøger, om brugen af ​​videospil i klasseværelset kan forbedre de studerendes læring.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *