Miss Cantine

Den første menstruation: hvordan man kan tale med din datter om hendes periode

Til vores mødre talte muligvis ingen om det. Mange af os heller. Men ankomst af menstruation (og ændringerne, der følger med), bør ikke være et tabuemne for vores døtre. Tal om reglenaf perioden er noget, vi kan og bør gøre for at etablere et sundt forhold til din krop.

Traditionelt udseende af menarche (første regel) betød for familien (takket være den sociale model), at pigen lige var blevet ”en kvinde”. Og hvad indebar dette? Jeg kunne blive gravid. Til det reducerede vi hele historien. Det var det, der betyder noget og forblev.

Og da de var piger, og spørgsmålet om sex eller nævne det, fordi der ikke var tale om reglen! Pudor, “det er en kvindes ting”, “det er ikke så slemt” er nogle af de ideer, der er rejst af spørgsmålet. Heldigvis forstår vi allerede det af reglen skal du tale, fordi det betyder noget.

At savne emnet eller ikke adressere det kaster naturligvis en klar besked til vores døtre: din krop, og hvad der sker i det, er noget, du ikke skal tale om, det er noget, vi ikke taler om.

Skam, tabu … er det de følelser, vi vil have, at du skal føle om din krop? Nej, ikke? Menstruation er noget, der sker med alle kvinder, noget vi lever med, indtil overgangsalderen ankommer, vi må tale om det og også gøre det på den mest naturlige måde.

Hvad man skal tale om

Ideen (terror for nogle) om, at vores datter starter hende aktivt sexliv og med det begynder du at udsætte dig selv for uønskede graviditeter Det er normalt TEMA, der kommer til at tænke på, når vi oprindeligt tænker på reglen.

men menstruation er meget mere end døren til en mulig graviditetEller det er meget meget mere. Din datter oplever en række brutale fysiske og følelsesmæssige og kognitive forandringer: næsten natten over vil hun amme, en anden dag får hun hofter, en anden dag vil hun føle sig misforstået og ikke vide hvorfor …

Går ind i ungdomsårene og din verden forandrer sigEller, pigens scene er bagved, og nu begynder en meget kompleks, det at vide, hvem jeg er, at smede min identitet.

Og en del af den identitet er, at hun er en kvinde, hun har kvindelige kønsorganer, og en gang om måneden får hun menstruation, og det blæser ikke blot og vælger metoden for ikke at plette undertøjet.

At have reglen betyder at leve hormonelle og følelsesmæssige ændringer, have smerter og premenstruelt syndrom (eller ikke have det, eller at have det nogle gange med smerter og nogle gange ikke, nogle gange blive trist og nogle gange ikke osv.), Se hvordan din krop ændrer sig i henhold til dage i måneden (hævelse i brystet og maven osv.) … Det er ikke lidt, nej.

Hvornår og hvordan skal man tale om det?

Som med spørgsmålet om seksualitet (affektiv-seksuel uddannelse, specifikt), er svaret på spørgsmålet om, hvornår man skal tale med min datter: fra minut et. Ja, siden barndommen, siden før havde jeg hende.

Det er ikke, at du er nødt til at sidde pigen med to år og sige “vi er nødt til at fortælle dig noget,” er det ikke at tale. Det handler om at integrere den virkelighed, der er kvindens krop og de ting, der sker i hendes daglige dag, som en del af hendes uddannelse.

Frygtes du for ankomsten af ​​”samtalen” om sex med din teenagesøn? Slap af, du behøver ikke have det som du tror

Når de er små, er den bedste måde at overføre information om det (bevidst) med vores eksempel: ikke gemmer sig at mor har reglen, forklarer hvad er kompresser, tamponer og kop, og drage fordel af nogle af disse øjeblikke til at fortælle hende, at hun også vil have det, når hun er ældre …

Hvis de ved, at mor har menstruation fra tid til anden, og vi allerede har fortalt hende, at hun også vil have det, den dag, hvor hun har sin første periode, vil hun ikke leve det som noget ukendt for, hvad hun ikke ved, hvad hun skal gøre, men som noget forventet og naturligt. Det kan endda være noget, der gør dig ophidset: vi kan gøre det smukt.

Hvis vi forvandler et tandfald til en begivenhed, hvorfor snakker vi ikke og omfavner en ændring så naturlig som menstruation er?

Når du spørger, hvad vil du spørge, tampon i hånd, hvad er det (børnene og deres nysgerrighed omkring badeværelseskufferne), vi skal reagere med total ro og oprigtighed: det er noget, som mor bruger til, når hun er på sin periode, hvilket er, at hun blør rundt her en gang imellem.

Det skal forklares, ja, at denne blødning ikke er negativ, at den ikke er en sygdom, at der ikke sker noget dårligt med os (hvis vi ikke siger det, kan de synes, at det er dårligt, og det er ikke det budskab, vi vil viderebringe).

Det kan du fortæl ham da du havde din første periode, i hvilken alder, hvordan det var, og hvad du gerne ville have … Faders oplevelser er en værdifuld kilde til læring for børn, fordi det foregår ud fra (og med) empati.

Det er også vigtigt, at vi etablerer en ramme med tillid med hende i denne henseende, så hun føler, at hun kan stille os sin tvivl, sin frygt osv.

Og ja, far kan også tale om reglen, det er ikke kun mors ting.

Hvilke oplysninger skal vi formidle?

  • Det er noget naturlig Det er en del af at være en kvinde.
  • Hvordan er det at have reglen: hvad er det, hvilke ændringer vil du bemærke …
  • Hvilke muligheder har du: tampon, kop, komprimering …
  • hygiejne: Hvis vores bedstemødre fik at vide, at intet at tage et bad, mens de var sammen med reglen, skulle vi forklare det modsatte til vores døtre og tilføre dem vigtigheden af ​​god kønshygiejne.
  • syndrom præmenstruelle.
  • hvad kropsændringer Du kan begynde at værdsætte (bryst, hofter, hår osv.).

Skal vi tale om graviditet? Ja, selvfølgelig, men ikke fra frygt eller trussel, ikke et “nu skal du være forsigtig”, men som en del af forklaringen på, hvad din krop er, hvad der sker i den, og hvordan den fungerer. Er der noget mere vidunderligt? Lad os lære dem at elske og værdsætte det, tak.

Menstruationskop: hvordan forklares brugen til din datter for første gang

Børn fortælles også om reglen

Gennem denne artikel har jeg talt om, hvordan vi skal tackle problemet med vores døtre, men af ​​de samme grunde, af de samme grunde, må vi tale om det og fuldt ud normalisere det med vores børn.

Ikke fordi han ikke har en vagina, livmoder og æggestokke, et barn behøver ikke at vide og forstå som normalt noget, der sker med sin mor, hans søster, hans ven, sin fætter, sin lærer … og i fremtiden hans partnere (i hvis han er heteroseksuel), datter …

Som jeg sagde før, normalisering af det derhjemme er den bedste måde at begynde at overføre denne meddelelse om naturlighed på mødre, skjul ikke at du har reglen. Hvis dit barn kommer ind på badeværelset (som vi allerede ved, at de gør, alle sammen, hele tiden, ikke?) Når du skifter kompresse eller koppen eller tampongen, må du ikke udvise ham, som om han var nødt til at beskytte ham mod noget forfærdeligt.

Lad mig se, hvad du gør, eller benyt lejligheden til at forklare, hvad disse ting er, og hvorfor vi bruger dem. Og hvis du ikke har det godt, skal du også fortælle ham det, forklar, at “i mor” foretrækker “mor” intimitet. Dette er også en værdifuld læring for dem: de personlige grænser for hver enkelt, retten til at sige nej …

Alt, der siges for piger, når de forklarer og diskuterer emnet, gælder for drenge.

Reglen, menstruation, det er ikke beskidt, det er ikke dårligt, det er noget NORMAL, og som sådan er vi nødt til at leve det og overføre det, både til vores døtre og til vores sønner. For dem, for deres selvværd, for deres selvbillede, både for deres forhold, til at nyde og lære og vokse uden de tabuer og forudindvindinger, som andre generationer voksede op med.

Hvordan man lærer dit barn, hvad er kærligheden til det gode, der vil gøre ham glad

Billeder: Pixabay.com

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *