På jagt efter den perfekte bog om amning? Dette er de 17 titler, som du ikke bør gå glip af

Indholdsfortegnelse

Amning er det bedste for mor og barn. WHO anbefaler det udelukkende i de første seks måneder af babyens liv og op til to år eller mere suppleret med andre næringsstoffer. Men det er ikke altid let at møde de komplikationer, der undertiden opstår, så det er vigtigt atmed ressourcer, der kan hjælpe os på bestemte tidspunkter.

Og blandt disse ressourcer er naturligvis bøger. Derfor ønskede vi at lave et udvalg af bøger eller hjælpelinjer til at hjælpe ammende mødre, som kan læses allerede før babyens fødsel, til at møde øjeblikket af amning mere rolig, selvsikker og afslappet.

Bøger fra børnelæge Carlos González

Det vigtigste er uden tvivl “En gave til livet” af børnelæge Carlos González, og vi har allerede talt med dig lejlighedsvis. I sin nøjagtige og nære stil afslører trin for trin alt, hvad en mor har brug for at vide, når hun ammer sin baby. Det er også en fremragende gave til nye mødre, da det vil hjælpe dem med at undgå problemer eller ængstelser relateret til amning og deres babys vægt.

En anden stærkt anbefalet bog til dem, der søger mere komplet information, er “Praktisk vejledning til amning”, der behandler spørgsmål som f.eks ammeproblemer, kompatible medicin og kontraindikationer, der kan eksistere.

Pilar Martínez Álvarezs bøger

Pilar Martínez er farmaceut, amningskonsulent, IBCLC og meddirektør for EDULACTA Breastfeeding Education portal. Han har skrevet flere bøger om amning, som er meget nyttige for ammende mødre.

Med bogen “Amning. Hvad de skal høre: Compendium af myter og absurde situationer omkring amning,” samler forfatteren mere end 150 virkelige vidnesbyrd om mødre og fædre, der fortæller deres absurde og uforståelige oplevelser om de modtagne kommentarer om deres amning.

Og det er, at Pilar siger, at nogle gange ammende mødre skal have en uendelig tålmodighed for at overvinde den kritik og indblanding, de lider med jævne mellemrum, både fra familien og fra enhver, der krydser gaden.

“Hurtig guide til amning” er en Praktisk manual med enkle løsninger til de mest almindelige problemer amning. Problemer, der i bedste fald gør det vanskeligt for moderen at nyde amning og i værste fald tvinge os til at fravænne uden at ville. Bogens format er designet til hurtigt at finde problemet, dets forklaring og løsning.

“Fravænning uden tårer. Den mest komplette guide til at fravænde respektfuldt” er en bog, der respektfuldt ledsager moren og barnet i processen med fravænning, når først beslutningen er truffet.

La Liga de la Leche-bøgerne

“Den feminine amningskunst” er en anden vigtig klassiker, redigeret til uddannelse af amningskonsulenter hos La Liga de la Leche. Det giver sandfærdig og videnskabelig information om amning, ud over mange praktiske råd, der gives for at løse de vanskeligheder og tvivl, der måtte opstå.

“Amning, enkelt og rent” er en anden manual, der indeholder grundlæggende oplysninger at have amningssucces fra begyndelsen, og at amme babyen de første måneder af hans liv. Denne praktiske manual beskriver også de følelser, der normalt ledsager amning.

“Vi er mælken” af Alba Pradó

“Somos la leche” er en bog skrevet af amningskonsulenten Alba Pradó, der tilbyder nøgler til at gøre amning en behagelig handling for mor og baby, samt tip til løsning af eventuelle komplikationer, der kan opstå under amningens varighed.

Det besvarer også de spørgsmål, som alle mødre stiller os, inden de begynder at amme vores børn: Hvordan forbereder jeg mig til amning? Hvad sker der, hvis min baby ikke griber godt eller går i vægt? Hvor længe skal jeg amme, og hvornår anbefales fravænning? Hvordan gør jeg amning kompatibel med at vende tilbage til arbejde? Hvad skal jeg virkelig amme?

“Amar med åbne arme”, af Carmela Baeza

Den anden udgave af bogen “Loving with open arms” skrevet af lægen og ammingseksperten, Carmela Baeza, er også en anden stor reference for ammende mødre, da den med nylige videnskabelige data forklarer den måde, den er «designet på »Forholdet mellem mor og hendes baby til amning finder sted.

Sommetider visse faktorer kan komplicere processen og det er derfor, Carmela tilbyder nøglerne til at prøve at få alt til at ske på den bedst mulige måde.

“Amning. Reelle tilfælde af overvinde”, af Carmen Vega

“Amning. Reelle tilfælde af at overvinde” konfronterer os med virkelige situationer, som flere mødre oplever, hvor amning var ikke let, men det var muligt. Amning i flere, for tidlige, smerter, revner, lidt mælk … En bog fuld af vidnesbyrd om rigtige kvinder, der har haft vanskeligheder med amning eller blot særlige omstændigheder, der har været i stand til at møde.

Dets forfatter er familielæge, international amningskonsulent og mor til fire børn.

Andre bøger om amning

“Du kan amme dit barn! Eller 10 ting, jeg ville have ønsket at vide om amning, før jeg blev mor”, er en selvbiografisk skrevet bog, der forklarer hovedspørgsmål og tvivl relateret til amning. Det er en kort, behagelig og enkel guide til at læse, og selvom det ikke er en udtømmende manual om amning, kan det hjælpe og motivere ammende mødre.

En anden stor bog om amning er “Moderskab og amning” af Dr. Gro Nylander. Denne praktiske manual responderer på afgørende spørgsmål i forbindelse med amningkombineret med forfatterens personlige oplevelse, både professionel og personlig.

“Den nye store ammebog” af Eiger og Wendkos Olds samler alle Amning-anbefalinger, der tilbydes af American Pediatric Association, de videnskabeligt påviselige fordele ved amning og praktiske råd til babypleje.

“Amning” af Ruth og Robert Lawrence er en af de mest komplette bøger om amning, der findes på spansk, med mere end 1000 sider dedikeret til de mest varierede emner, fra amningens fysiologi til pleje i tilfælde af premature babyer. Selvom det er rettet mod fagfolk, er det en fremragende læse for dem, der vil have omfattende træning i amning.

“Amning er det bedste. Praktisk guide til naturlig amning” af G. Zeiss, tilbyder en praktisk amning vejledning som inkluderer generel information om amning samt talrige tegninger og fotografier, der kan hjælpe ammende mødre.

Historier om amning

“La fiesTeta” er en historie skrevet af Miriam Tirado, en barseljournalist og forældrekonsulent, der behandler spørgsmålet om fravænning fra sindsro og akkompagnement gennem Noah og hendes datter, hovedpersonerne i denne smukke historie.

Og til sidst “Jeg vil have teta”, en historie, smuk, illustrerende og enkel redigeret af foreningen “Mares de Leche”, og som vi allerede har talt lejlighedsvis.

Konklusion: de bedste bøger om amning

Heldigvis finder vi flere og flere bøger og manualer der hjælpe mødre med amning, der nedbryder falske myter og rådgiver hvordan man kan overvinde de vanskeligheder, der undertiden opstår.

Vi ønsker, at denne samling af bøger sammen med de mange ressourcer, der tilbydes af støttegrupper, konsulenter og mange sundhedsfolk, der er trænet i amning, ledsager mødrene, der ønsker det på den smukke måde at amme deres børn.