Miss Cantine

Verdensdag uden tobak 2018: Hvis du er gravid, skal du stoppe med at ryge, for din baby og for dig

I dag, den 31. maj, fejres Verdensdagen for ingen tobak, og derfor ønsker vi fra “Babies and More” at sætte vores lille sandkorn for at øge opmærksomheden omkring vigtigheden af ​​en graviditet og barndom uden røg.

Og desværre rammer tobaksrøg 700 millioner børn i verden, halvdelen af ​​børnepopulationen, så denne kendsgerning bliver et alvorligt folkesundhedsproblem, som alle skal være opmærksomme på.

Risiko for rygning under graviditet

Rygning under graviditet indebærer adskillige sundhedsmæssige risici, både for mor og baby. Men til trods for at kende de involverede alvorlige problemer, ifølge de data, der blev præsenteret på konferencen “Gynækologi og obstetrik i rygning”, 25 procent af kvinder i den fødedygtige alder ryger, og mere end halvdelen af ​​dem fortsætter med at gøre det under graviditeten.

På en dag som i dag ønsker vi at gennemgå sundhedsrisici for babyen, som tobak udgør under graviditet:

  • Det påvirker dine udviklende arterier, som disponerer dig for at have flere medfødte hjerteproblemer og gør dig mere tilbøjelig til hjerte-kar-sygdom, inklusive slagtilfælde.

Og er det tobak ligger bag et stort antal hjertesygdomme og hjerte-kar-sygdomme, derfor har WHO i år besluttet at fokusere på dette specifikke problem gennem sloganet “World No Tobacco Day 2018: Tobacco and heart disease”.

  • Lav vægt ved fødslen og øget risiko for at blive født for tidligt.

  • Højere frekvens af lungevejsinfektioner i de første to leveår og øget risiko for astma.

  • Øget sandsynlighed for pludseligt spædbarnsdødssyndrom.

  • Tobak under graviditet påvirker også babyens fertilitet: der er undersøgelser, der har evalueret tobaks påvirkning på børnenes fertilitet og viser, at der i tilfælde af børn er en reduktion i sædkoncentrationen mellem 20 og 40%, selv med hensyn til pigers frugtbarhed, vil også blive påvirket, da de vil have begrænset ovariefunktion.

  • Mere risiko for at få fremtidige adfærdsproblemer som f.eks hyperaktivitet og opmærksomheds- og koncentrationsproblemer.

  • Andre tilknyttede problemer: øget risiko for børnekræft, øget sandsynlighed for strabismus og spalteleppe.

Husk, at det med at holde op med at ryge er i din hånd: dit helbred og dine børns sundhed takker dig.

til den rygende mor, tobak har også vigtige sundhedsrisici og bortset fra den bedst kendte (såsom hjerte-kar-sygdom, kræft og andre problemer) tilføjes også:

  • Ektopisk graviditet

  • For tidlig sprængning af membraner

  • Placentale komplikationer

  • For tidlig fødsel

  • spontan abort

  • Graviditetsdiabetes

Derudover påvirker tobaks frugtbarhed hos både mænd og kvinder, så det anbefales at opgive denne skadelige vane, før man prøver at blive gravid.

Husk også, at selvom du ikke er en ryger, er det vigtigt, at under graviditet ingen ryger omkring dig, fordi kendsgerningen bliver Passiv ryger påvirker også dit helbred og dit barns sundhed.

Risiko for rygning foran babyer og børn

I henhold til de data, der er indsamlet på konferencen “Gynecology and Obstetrics in Smoking”, 70 procent af kvinder, der holder op med at ryge under graviditeten, vender tilbage til at ryge efter fødslen.

Vi må ikke glemme det børn af rygende forældre de bliver passive rygere, og det har også en negativ indvirkning på dem. Selvom det ikke er nødvendigt at ryge i nærværelse af et barn, så deres helbred påvirkes, fordi det, der er kendt som “tredjehånds ryg” (de toksiner, der vedvarer i miljøet, når cigaretten er slukket) også udgør for dem en usynlig trussel.

  • Som vi har set ovenfor, disponerer passiv tobaksrøg babyen til en øget risiko for pludselig spædbarnsdød.

  • Børn med passiv rygning er mere tilbøjelige til infektioner, såsom meningokokkinfektion, astma, lungebetændelse, moderat nedsat lungefunktion, otitis media, bronchiolitis, øjen- og luftvejsirritation.

  • De er mere tilbøjelige til overvægt og diabetes.

  • De har større risiko for alvorlig hjertesygdom.

Tips til at holde op med at ryge

På Internettet kan vi finde flere ressourcer, der hjælper os med at blive opmærksomme på de risici, tobak har for vores helbred og vores børn, og tilbyder retningslinjer for at kunne opgive denne skadelige vane.

Hvis du eller din partner er rygere, Det er bedst at holde op med tobak, inden man overvejer at have en baby, men hvis dette ikke var muligt, skulle graviditet være tid til at gå. Gå til din læge for hjælp og rådifølge eksperter, med specifikt materiale til gravide kvinder og en guide fra uddannede fagfolk, er succesraten højere.

Husk også, at den spanske sammenslutning mod kræft stilles til rådighed for folk, der ønsker at stoppe i de forskellige spanske provinser. Uanset hvilket land du bor, skal du konsultere de nærliggende foreninger, der behandler dette spørgsmål, da de har programmer til at hjælpe med at stoppe tobak

Vi forlader dig nogle tip, der kan være nyttige, når du holder op med tobak:

  • Øg udøvelsen af ​​fysisk træning, herunder gåture.

  • Tag dyb indånding.

  • Omgiv dig med mennesker, der ikke ryger, eller bede dine venner / familie rygere om ikke at gøre det foran dig.

  • Gør aktiviteter, der distraherer din opmærksomhed, såsom havearbejde, musik eller læsning.

  • Skift de rutiner, der plejede at ryge dig, f.eks. Skrivebordet. I stedet for, når du er færdig med at spise, børste dine tænder og gå en tur.

Husk, at holde op med at ryge er i din hånd: dit helbred og dine børns sundhed vil takke dig.

Hos babyer og mere rygning, tobak og børn

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *