Arbejdskontraktioner og brud på tasken: hvordan man kan genkende disse to tegn, der tyder på, at arbejdskraft nærmer sig

Når vi er i den sidste graviditetsstrækning, er der visse tegn, der fortæller os, at den store dag nærmer sig, og at vi ved flere lejligheder har nævnt, såsom når maven falder ned, fordi babyen har passet ind i bækkenet eller løsrivelsen af slimhinden.

At vide, hvordan man identificerer disse tegn, er en bekymring for nogle kvinder, fordi de frygter ikke at genkende dem. Derfor vil vi tale indgående om to af de vigtigste tegn på, at arbejdskraft nærmer sig: arbejdskraftsammentrækninger og posebrydning.

Arbejdskontraktioner

Som vi ved, er der forskellige typer af sammentrækninger, som vi kan føle under graviditet, men de bedst kendte er dem fra Braxton Hicks og arbejdskontraktioner. Braxton Hicks kaldes også “falske sammentrækninger”, fordi de er smertefri, uregelmæssige og varer cirka 30 sekunder. De kan forekomme fra den 29. uge af graviditeten, og vi kan identificere dem, fordi de føler sig under maven og på engelsk.

I modsætning til “falske” sammentrækninger, arbejdskraftsammentrækninger ja, de er smertefulde og forekommer i regelmæssige perioder. Smerten starter i ryggen, hvorfra den udstråler til siderne og fremad, indtil den når underlivet.

Disse sammentrækninger forekommer med en frekvens på 3 til 5 sammentrækninger omtrent hvert 10. minut og er progressive, dvs. dens varighed og intensitet øges. For at arbejde skal udløses, skal der være mindst 2 eller 3 sammentrækninger hvert 10. minut, og livmoderhalsen skal være nået en dilation på 2 til 3 centimeter. Når arbejdet er begyndt, kan sammentrækninger ankomme i grupper på 2 eller 3, der varer 40 til 60 sekunder hvert 10. minut.

Selvom dette er den sædvanlige frekvens, kan det variere for hver kvinde. Der er dem, der tilbringer en hel nat med sammentrækninger hver halve time, derefter hvert 20. eller 15. minut og derefter hvert 10. minut, mens der er andre kvinder, der har deres baby inden for 2 eller 3 timer efter start af sammentrækningerne. Alt dette afhænger af hver enkelt og også af, om de har haft tidligere fødsler eller ej.

I tilfælde af en første gang gravid kvinde, skal hun gå til hospitalet, når hun har haft sammentrækninger hvert 15. minut i to timer, mens de, der tidligere har fået babyer, skal gøre det før.

Teknikker til at lindre smerter

Da disse normalt er smertefulde, anbefales det, at man klarer sig bedre med kvinder begynde at gå rundt i huset eller hospitalet, for at hjælpe babyen fortsætte med at passe ind og stige ned gennem fødselskanalen. At have fri bevægelighed hjælper med at indtage positioner, der hjælper med at klare bedre sammentrækninger.

Noget, der er vigtigt for at hjælpe os i denne fase af fødslen, er vejrtrækning. har en kontrolleret og bevidst åndedrag, vil hjælpe med at iltre babyen og berolige moren.

Labor analgesi: smertekontrolteknikker uden brug af anæstesi

En anden anbefalet foranstaltning er komme i karbad med varmt vand hvis du har mulighed for at gøre det. Vandet vil hjælpe med at slappe af musklerne og blødgøre perineum, hvilket gør arbejdsmerter mindre intense og derefter letter udvisning af babyen.

Det vigtigste er prøv at forblive afslappet, fordi dette hjælper med at reducere produktionen af ​​adrenalin, det hormon, der er ansvarligt for hærdning af livmoderhalsen, hvilket naturligt vil hjælpe med at lette arbejdskraft.

Taske brud

I modsætning til sammentrækninger, der kunne stige langsomt og gradvist, Posebrydning er et utvetydigt tegn på, at fødsel vil forekomme i de næste par timer. Dette er let at identificere, fordi du vil føle en jetstråle med varmt vand, som befugter dine ben, som om du havde vandet på det.

Hvordan kan jeg vide, om jeg har ødelagt farvande?

Det er dog vigtigt at præcisere det ikke alle gravide kvinder bryder farvande på samme arbejdsstadium, fordi posebrud kan forekomme, før arbejdskontraktioner begynder eller forekommer indtil leveringstidspunktet.

Det er også vigtigt at nævne, at posebrydningen ikke altid er så dramatisk som vist i filmene, da nogle gravide kvinder kan udvise små vandstråler gennem en spræk. Hvis du tror, ​​at vand er brudt, er det bedst at gå til hospitalet, når tiden går mellem brud og fødsel, øges risikoen for infektion hos babyen.

Hvis vi bryder farvande, vi skal kontrollere væskens farveDet er godt at have en gennemsigtig eller hvidlig farve, som giver os tid til at skifte og gå til hospitalet, hvis vi ikke allerede har gjort det. Men hvis væsken er farvet gullig, sort eller grønlig, skal vi gå straks og informere vores læge.

Nogle gange, når kvinder ikke sprænger vand spontant, udføres en manøvre kaldet amniotomi, hvor jordemoderen bryder posen. Det anbefales dog ikke, hvis du vil have en naturlig fødsel, da det er en proces, der skal udføres uden indgreb eller med et minimum, og At bryde posen garanterer ikke, at leveringen er hurtigere.

De fem faser af fødsel: hvad der sker i hvert øjeblik forklares trin for trin

Med denne information om arbejdskraftsammentrækninger og posebrydningDu kan lettere identificere disse to tegn på, at arbejdskraft nærmer sig, og du vil føle dig mere selvsikker og forberedt på at vide, hvordan man handler, når tiden kommer. Hold øje med de signaler, som din krop sender dig, og hvis du er i tvivl, skal du altid kontakte din læge.