Fem nøgler til kontrol af brugen af ​​mobiltelefoner og tablets af børn

Næsten 70 procent af børn mellem ti og 15 år har deres egen mobiltelefon, selvom det ikke er nødvendigt at gå så langt for at indse, at mobiltelefoner og tablets er en del af børnenes liv praktisk talt siden de blev født. De lever omgivet af teknologi, og de ser os med deres mobiltelefoner i hænderne på alle tidspunkter: hvordan kan de ikke tiltrækkes af disse typer enheder?

den uddannelse i god brug af ikt er nøglen, ikke kun for at forhindre afhængighedsproblemer og andre fænomener som sexting, cybermobning eller tidlig udsættelse af mindreårige for voksent indhold, men fordi langvarig eksponering kan ende med at påvirke udviklingen af ​​deres hjerne i modningsprocessen.

Vi har talt med Xabier Hernández, neuropsykolog ved CRL Comprehensive Rehabilitation Center, om brugen af ​​skærme fra børn, og retningslinjer, som forældre kan følge for at undgå overdreven eksponering.

Undgå eksponering hos børn under seks år

Når vi spørger eksperten om den mindste alder, som børn skal have for at begynde at bruge disse typer apparater, er neuropsykologen klar: så vidt muligt skal det være forhindre børn under seks år i at få adgang til mobiltelefoner og tablets.

“Forskellige foreninger som Organisationen for Ibero-Amerikanske Stater, Association of
Canadian Pediatrics og American Academy of Pediatrics rejser behovet for at beskytte børn under to års IKT “.

“Men fagfolk i neurorehabilitering hos børn mener, at et barns hjerne under seks år ikke er udviklet nok til at blive udsat for disse typer stimuli.”

“Det er en delikat aldersfase hvor mindreårige modnes grundlæggende processer der
vil tillade fremover anskaffelse af mere komplekse processer. Eksponeringen for dette
teknologi kan påvirke de forskellige kognitive processer, der er under udvikling, såsom opmærksomhed, hukommelse, udøvende funktion … “

Uddannelse i god brug af teknologier

”Ved mange lejligheder er vi i samråd med familiemedlemmer, der undervurderer mindreårige i brugen af ​​ikt. Men vi må vide, at børn, der er født i den digitale tidsalder, kan have et mobilt domæne endnu større, end deres forældre har “

“Derfor, efter en bestemt alder giver det ingen mening at forbyde brugen af ​​nye teknologier til børn født under deres indflydelse, men hvad vi skal gøre er at uddanne dem, så de ved, hvordan man bruger disse typer enheder korrekt ”

“Blandt de små bevægelser, som vi kan udføre for at regulere denne eksponering, er at kontrollere brugstiderne og anvende foranstaltninger, der gør det vanskeligt for barnet at få adgang til enhederne, såsom fingeraftrykket”.

”Og inden dette kaster jeg altid et spørgsmål som en reflektion: Er det normalt, at børn kender adgangskoder til enhederne i huset?“

Fremme skærmfri aktiviteter

Et andet af de grundlæggende aspekter, som neuropsykologen anbefaler foreldrene at tage hensyn til, er vigtigheden af ​​at fremme udviklingen af ​​aktiviteter væk fra skærmene, såsom at lege med familien, spille sport, nyde kontakten med naturen …

Anbefalinger (efter alder) om fysisk aktivitet og skærmtid i barndommen

“For eksempel skal vi med børn under seks år spørge os selv, Hvor lærer børn virkelig at interagere? I parkerne Dette er de bedste steder, hvor børn lærer at dele, at blive frustrerede, interagere, koordinere bevægelser, forbedre deres ordforråd … “

”Og når det kommer til ældre børn, er det vigtigt anvende sund fornuft, når de udsættes for skærmstimuli, og vær opmærksom på de effekter, som sådanne enheder kan have, som påvirker søvn, på kvaliteten af ​​deres pleje, på deres opførsel, på deres sociale interaktioner … “

Brug ikke teknologi til at berolige børn

En af de grundlæggende nøgler til den konsulterede ekspert er, at forældre ikke tager teknologien som en “følelsesmæssig napp” til at berolige vores børn, og det er, at det, som han forklarer os, i konsultationer om psykologi mellem børn og unge er almindeligt at finde konflikter familiemedlemmer stammer fra denne misbrug.

“Oprindelsen til denne afhængighed findes i adfærd, som nogle forældre har med deres børn i en tidlig alder, ty til brugen af ​​disse enheder (mobiler, tablets, videospil …) for at få dine børn til at udføre visse aktiviteter, såsom at spise, ikke forstyrre, berolige dem … “

Vær opmærksom på de negative effekter, som ukontrolleret brug kan have

Når vi spørger Xabier Hernández om grundene til, at nogle børn og unge bliver afhængige af nye teknologier, svarer han, at hovedproblemet er, at mange familier undervurderer den potentielle effekt, som disse enheder har i hjernerne af mindreårige.

Brug og misbrug af teknologi, fordelene oversættes til problemer, når børn bruger dem for længe

“Vi må ikke ignorere det faktum at være før stimuli med en stor visuel appel og en stærk indvirkning på barnets hjerne i modningsprocessen. Og disse stimuli varierer afhængigt af eksponeringstiden”.

“For børn under seks år, Vi har registreret ængstelig adfærd på grund af ikke-eksponering af mobil-tablet-stimulansen. Specifikt har vi arbejdet med børn på tre eller fire år, der har præsenteret billeder af angst, nervøsitet, motorisk agitation, irritabilitet, ukontrolleret gråd … når deres forældre ikke har forladt deres mobiltelefon “

”Fra seksårsalderen manifesterer afhængigheden af ​​mobilen eller tabletten sig i form af forstyrrende adfærd, såsom at nægte at lave deres hjemmearbejde, kigge efter enheder derhjemme mod forældrenes instruktioner, håndtere forældrenes mobil mod af deres vilje … “

Godt brugt, teknologi behøver ikke at være fjende for børn, men snarere tværtimod; Det kan være et fremragende læringsværktøj. Men for dette er det vigtigt at lære dem at håndtere det korrekt og være opmærksomme på farerne ved misbrug.