Brev til dig om, at du lige har været far, men at du også er et par

Nu er du far. nu ting vil ændre sig: din partner, dit liv … Men det behøver ikke at være negativt, skal du se. Pas på din partner, dit barn og dig selv. Alt går fint.

Kære far,

Åh, “far” … I går var du Juan, Pedro eller Jorge, og nu, nu er du “far”. Så meget som vi forestiller os, hvordan det vil være at have et lille liv i vores arme, i vores hus, er virkeligheden altid mere: mere kærlighed end du kunne forestille dig at føle, mere ømhed, mere behov for at beskytte … og mere træthed, mere søvn end man kunne tro, ikke?

Den gode nyhed er, at du vil overleve, måske med noget mere sukkerrør (intet sker, nu kan du sige, at du er en interessant moden), det er muligt, at med ryggen lidt mindre lige og med en muskuløs tone i armene, som allerede ønskede dem Rock … men du vil overleve.

Der kommer ændringer

Tingene vil ændre sig (Sikkert, de er allerede ændret), og det kan muligvis få dig til at vingle til tider. Den første ting, jeg vil fortælle dig, er at tage det roligt, være rolig: du er ikke den eneste, faderskab er en proces, der fanger flertallet af forældre i mindre klude.

Det fine med alt dette er, at du ikke har nogen idé om, at du ikke har nogen idé: din partner er sandsynligvis den samme som dig, så det bedste, du kan gøre, er at dele, det gode og det mindst gode, af hele denne proces.

Bliv involveret, far

Ja, dit forhold er ændret: du har ikke tid til at gå ind og ud som før, der er ikke flere weekender til at sove, indtil de mange og beslutter i sengen, hvad de skal gøre i løbet af dagen … Åh, hvilke tider! Nu optager barnet næsten alt, plads og tid … især hos mor (eller ej, at par og mødre og fædre er af alle slags, men jeg taler generelt om det, jeg normalt ser i samråd).

Moderskab er noget virkelig absorberende, meget 24 timer, 7 dage om ugen, men … ligesom dig, er det ikke? Mor har måske brystene til at fodre babyen, men du har to hænder og en krop og et hjerte til at gøre de to tusinde ni hundrede femogtyve ting, som en baby har brug for, ikke?

Jeg siger ikke, det er din sag, far, men prøv ikke at løbe væk, dele (og jeg siger “del og ikke” hjælp “, fordi ingen hjælper nogen her, den lille er begge) babypleje, for ham, for hende og for dig: opdragelse af et barn på en underforstået måde vil give dig nogle af de lykkeligste øjeblikke i dit liv, og du vil ikke gå glip af dem.

Det kan virke som en intetsigende opgave at skifte ble, men det er ikke kun at rengøre og rengøre en lille culete, det er, at mens du gør det, ser du på ansigtet (ud over andre dele, selvfølgelig) til din søn, du taler med ham, du smil, tag din hånd … og smid cremen og den beskidte ble og pletter alting, og fyld din hånd med bæsj, og alt er en katastrofe, men det er dit lille rod, og det kan endda være sjovt.

At inddrage sig selv i plejen af ​​dit barn er den bedste beslutning, desuden bør det ikke være en beslutning, fordi det er, hvad det skal være.

Og fra den anden side, fra mors, siger jeg dig: du kan ikke forestille dig, hvad det er for din partner se dig med babyen i dine arme. Du var hans dreng, hans ven, hans partner … men nu er du også far til den lille, der er ren kærlighed, og at se dig sammen får ømhed til at løbe over.

Support din partner: nøglen er at være et team

Det er muligt, at hun nu er noget oversvømmet: hormoner, fysisk forandring, træthed … hendes rolle er egentlig ikke let. Så du, der elsker hende, der ønsker, at hun skal have det godt, bliver hendes tilhænger, han har brug for dig.

Far, dine børn vil følge dit eksempel: kærlighed og respekt for din partner

Der er et maksimum, som jeg altid forklarer i samråd: hvis din partner har det godt, er det mere sandsynligt, at du har det godt. Deling af opgaver og erhverv, deling af ansvar, vil sprede stress og træthed, og det vil gøre det lettere for dig at finde rum, hvor du kan være, igen, et par.

Fordi ja, jeg er helt enig med dig: parret skal ikke forlade. Jeg anbefaler altid at have mindst en dato i et par to timer om ugen, et sted at være igen Juan og Sandra og ikke far og mor. Men for at det er muligt, insisterer jeg, opgaverne skal være begge dele, synes du ikke?

Køn efter babyens ankomst

Og kønHvordan har du det med sexet? At karantenen varer fyrre dage, er noget, der er solgt til os, men det er ikke altid tilfældet. Din partner har brug for nogen tid på at komme sig fysisk og følelsesmæssigt efter graviditet og fødsel, og det er du nødt til ledsage hende, respektere hende og elske hende i denne proces.

Jeg minder dig om, kære far, at sex ikke kun er penetration, og at parrets intimitet ikke nødvendigvis gennemgår sex med coitus. Du tror måske, at kun du har lyst til det, det kan være sandt, at kun du har lyst til det, men det er også muligt, at din partner ønsker, men er udmattet, det er muligt, at han vil have dig, men overvejer ikke engang penetration …

For mange kvinder giver ideen om at have penetration igen panik eller respekt efter fødslen. Vil det skade mig? Vil det være det samme? Vil jeg nyde Din krop har gennemgået store ændringer, hormonerne laver deres egne … det er ikke let. Ved du, hvordan du kan hjælpe hende med at mødes igen? Ledsager hende i processen, støtter hende i hvad hun end har brug for, ikke trykker på hende, minder henne om, hvad du ønsker, og hvor dyrebar hun ser ud for dig, fordi du synes det, ikke?

Tilbud at give ham en massage (tro mig, at bære en baby og amme efterlader din ryg i behov for en massage), giv dem et brusebad sammen… Der er mange måder at tilnærme sig seksualitet uden at antyde samleje, og dette vil gøre hende behagelig, at hun føler sig elsket, og åbenbart vil du have det godt … du vil have det godt.

Under alle omstændigheder er virkeligheden, at der kan være tusind situationer, så mere end at acceptere rådgivning om dette emne, er det bedste du kan gøre prøv at kende status for din partner, deres behov og deres ønsker. Ved du hvordan? Ved at spørge. Dit sexliv er, at du, af de to, så det at genoptage det (eller fortsætte med det) skal være ting i begge dele, som et team, selvom det er hun, der har point i …

Du er blevet far og det har ændret dit liv. Når du læser dette, er det muligt, at din partner er sammen med babyen. Se dem snige, se dem, er det ikke det smukkeste, du har set i dit liv? Lad nu telefonen ligge på bordet, eller sluk for computeren og løb for at kysse dem. Gå ikke glip af noget, far.

Bemærk: det er et brev, insisterer jeg, skrevet generelt. Hvert forhold har sine egenskaber, og hver far har sine ting … Jeg peger ikke eller straffer, jeg taler generelt og med kærlighed.

Fotos: Pixabay

Hos babyer og mere: Fem aftaler, så dit forhold overlever ved ankomsten af ​​børn