Miss Cantine

Sådan behandles kvalme og svimmelhed under graviditet: fungerer akupressurarmbånd?

Få fremtidige mødre slipper af svimmelhed og kvalme, og endda opkast, der ledsager begyndelsen af ​​graviditeten. Heldigvis lider ikke alle selv med den samme intensitet.

Der er ingen medicinsk behandling for at løse dem, men der er nogle diætforanstaltninger, der lindrer dem. Akupunktur tales også om for at kontrollere dem. Baseret på dette er der nogle silikone armbånd, der trykker på håndledets punkt, der kontrollerer disse ubehageligheder for at lindre dem og endda undgå dem. Men hvad er kvalme, og hvorfor vises de? Hvordan er disse armbånd? Arbejder de virkelig?

Kvalme: påvirker det alle kvinder?

89% af gravide kvinder lider af morgensyge, mens 53% også lider af opkast. ” Dette afsløres en undersøgelse fra Ronna L. Chan, fra University of North Carolina, USA, offentliggjort i tidsskriftet Human Reprodution, der analyserede tilstedeværelsen eller fraværet af disse symptomer og deres varighed hos mere end 2.400 kvinder. ”

Men ifølge den samme undersøgelse, “Ikke alle kvinder med normale graviditeter har kvalme og opkast. Derudover varierer symptomerne på graviditet, selv i graviditeterne af den samme kvinde. ”

Hvornår vises de?

Kvalme og opkast kan forekomme på ethvert tidspunkt af dagen eller natten. De ser normalt ud omkring den sjette drægtighedsuge og de når deres maksimale udtryk omkring den niende uge. Heldigvis er det almindeligt, at de forsvinder mellem uge 16 og 18, selvom nogle mødre er nødt til at håndtere dem længere.

Vi kan ikke benægte, at de er irriterende, selvom de betragtes som normale i en sund graviditet og ikke påvirker moderen eller fosteret. Du behøver kun at bekymre dig og gå til lægen, hvis kvalmen er så hyppig og intens, at kvinden kaster vedvarende flere gange om dagen, taber sig og ikke indrømmer mad eller drikke, fordi hun risikerer at blive dehydreret.

Denne medicinske lidelse er kendt som ‘hyperemesis gravidarum’, begynder normalt mellem den fjerde og femte uge af graviditeten og varer længere end uge 16.

Hvad forårsager dem?

Som de fleste graviditetsforstyrrelser, hormonelle ændringer De er normalt bagved. Fra de første dage øger det chorionisk gonadotropin (HCG), et hormon produceret af moderkagen. Dette hormon regulerer funktionen af ​​gonaderne, kønskirtler, der producerer østrogen og progesteron, og fungerer også på det hjerneområde, der kaldes hypothalamus, centrum af kvalme.

Fra drægtighedsuge 13 begynder HCG at falde, og kvalmen falder, indtil den forsvinder. Derudover sanserne for smag og lugt øges betydeligt, og enhver lugt eller smag kan forårsage en følelse af afsky og afvisning.

Under graviditet er bilsyge også hyppigere. De kan forbindes med bevægelsessygdom og er forårsaget af følelsen af ​​balance, reguleret af labyrinten (placeret i ørerne).

Turbulensen, bremsning og trækning, som vores krop udsættes for, forstyrrer denne bevægelsesfri struktur. Derefter overfører øret ubehag til maven og udvider dens vægge med den deraf følgende stigning i tyngde og ubehag.

Hvordan kan de behandles?

Der er ingen behandling, der fuldstændigt eliminerer følelsen af ​​svimmelhed og lysten til at kaste op under graviditet, men der er nogle retsmidler, der kan hjælpe med at lindre dette ubehag, herunder:

  • Lav fem måltider om dagen. Du skal spise lidt og ofte. Det handler om at undgå tomhed i maven og også de rigelige måltider, der efterlader en følelse af metthed.

  • Undgå visse fødevarer såsom meget stærke, meget fedtholdige eller overdrevent krydret og krydret mad.

  • Undgå stærk lugt.

  • Foretrækker kulhydrater

  • Spis en cookie, så snart du står op for at undgå følelsen af ​​tom mave.

Akupressurarmbånd: placebo-effekt?

Akupunktur er en terapi, der normalt bruges til at behandle kvalme i graviditeten naturligt, men der er ingen videnskabelige beviser for dens effektivitet, ud over placeboeffekten.

I denne gamle kinesiske medicin akupressurarmbånd, en forgænger teknik for akupunktur. Ifølge producenterne “er de elastiske armbånd, der forhindrer og reducerer kvalme og opkast, tryk på punkt P6, placeret omkring fire centimeter fra håndledets fold. “

Hvad siger læger?

Vi har spurgt eksperterne. den Dr. Jonatan Sánchez Oliver og Dr. Elena Barrajónfra tjenesten Gynækologi og obstetrik, Severo Ochoa Universitetshospital i Leganés (Madrid) forstår, at “disse latexfrie silikonarmbånd udfører deres funktion gennem akupressur på håndleddet på P6 Nei-Kuan-punktet, som ifølge traditionel medicin Kina bruges til at behandle forskellige symptomer, herunder kvalme og opkast. ”

Men de tilføjer, at “adskillige undersøgelser konkluderer, at der ikke er nogen statistisk signifikant dokumentation til fordel for dens anvendelse “. En gennemgang af undersøgelser blev offentliggjort i tidsskriftet Cochrane under titlen Interventions for kvalme og opkast i begyndelsen af ​​graviditeten og konkluderer:

“På grund af den høje forekomst af kvalme og opkast i første trimester af graviditeten, er sundhedsfagfolk nødt til at give kvinder klar vejledning i henhold til systematisk gennemgåede tests. Bevis på høj kvalitet mangler for at støtte rådgivningen. Problemer med at fortolke resultaterne af de undersøgelser, der er inkluderet i denne gennemgang, understreger behovet for specifikke, konsistente og klart begrundede resultater og tilgange til måling af forskningsundersøgelser.

De har imidlertid ingen skadelige virkninger på mor eller baby, så “brugen af ​​den modvirkes ikke”.

I babyer og mere Hvad vil jeg føle? De hyppigste ubehag i første trimester af graviditeten, Femten tip til bekæmpelse af svimmelhed og kvalme under graviditet

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *