Miss Cantine

Sådan forhindres risikoen for for tidlig fødsel

En ud af ti fødsler i verden finder sted før den 37. drægtighedsuge. Ifølge de nyeste data fødes 28.000 babyer i Spanien for tidligt i Spanien, hvilket er et af de europæiske lande med den højeste for tidlige fødselsrate.

Der er visse risikofaktorer, der kan udløse fødsel tidligt, og selv om det ikke altid er i vores hænder at undgå det, er der visse forholdsregler, som vi kan tage for at forhindre risikoen for for tidlig levering.

Gå til alle dine besøg hos jordemoder eller gynækolog

den kontroller hos gynækolog og jordemoder under graviditet De er vigtige for at tage sig af dit helbred og den rigtige udvikling af din baby samt for at diagnosticere enhver mulig medicinsk situation, der kan udfælde fødslen, såsom:

  • præeklampsi
  • Anatomiske misdannelser i livmoderen.
  • Sygdomme hos moderen, såsom diabetes, hjertesygdom, nyresygdom eller infektioner.
  • Komplikationer af placenta, såsom placenta previa, løsrivelse eller infektion.
  • Cervikal insufficiens

Ud over at kontrollere den rette udvikling af graviditet vil lægen informere dig ved hvert besøg om de trin, der skal følges, blodprøver og ultralyd, som du skal udføre, samt andre komplementære tests (streptococcus, måling af nukal fold, glukosekurve. ..)

Hvis du planlægger din graviditet, ville det være godt, hvis du var på udkig efter en gynækolog, du har tillid til, og du går til et første besøg på forudgående forestilling.

Ryger du Tiden er inde til at gå

Rygning under graviditet indebærer adskillige sundhedsmæssige risici, både for mor og baby, samt at øge chancerne for for tidlig fødsel og pludselig spædbarnsdød.

Så hvis du eller din partner er rygere, er det bedste holde op med tobak, før du overvejer at få et barn, men hvis dette ikke var muligt, skulle graviditet være tiden til at opgive denne vane.

Ikke en dråbe alkohol (eller andre stoffer)

Alkohol, uanset hvor lidt, krydser placentabarrieren på få minutter og er fastgjort til fostervand og fostervæv og kan forårsage meget alvorlige virkninger på babyen.

Men ud over påvirker den normale udvikling af graviditet og ved at være i stand til at forårsage for tidlig fødsel, er alkoholforbrug relateret til mental retardering hos babyen, misdannelser, væksthæmning, lav fødselsvægt eller endda indlæringsproblemer. Forbrugt i betydelige doser er også forbundet med føtal alkoholsyndrom.

Vær meget forsigtig med de medicin, du tager

Enhver medicin, både dem, der sælges på recept, og dem, der ikke er (f.eks. Ibuprofen), såvel som urte- eller fytoterapipræparater kan skade babyen eller / og påvirke den korrekte udvikling af graviditeten.

Derfor vi bør ikke selv medicinere under graviditet, men hverken holder op med at tage på egen hånd en behandling af en kronisk lidelse, uden at vi tidligere har konsulteret lægen. Bede om professionel rådgivning på alle tidspunkter.

Du må ikke sætte din baby i fare: medicin forbudt under graviditet

Sunde levevaner

Korrekt diæt (med de tilskud, der er angivet af lægen), moderat fysisk træning og tandhygiejne spiller også en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​for tidlig fødsel.

En sund og afbalanceret diæt, der inkluderer de sundeste fødevarer i dette trin, er vigtig, både for at bevare den gravide kvindes og hendes fremtidige babys sundhed og for at forhindre mulige komplikationer.

Det er også vigtigt tage sig af tandhygiejne under graviditeten, ikke kun for at forhindre tandfald, tandkødsbetændelse eller andre orale problemer, men også fordi visse infektioner øger risikoen for, at den gravide får en for tidlig fødsel eller en baby med lav fødselsvægt.

Og hvad angår den fysiske træning, hvis du allerede har praktiseret det, før du blev gravid, er der ingen grund til ikke at fortsætte med at praktisere det under graviditeten, medmindre lægen angiver andet. Og hvis du ikke har praktiseret det før, er graviditet et godt tidspunkt at begynde at gøre det, altid forsigtigt og følge eksperternes anbefalinger.

Undgå stress

Blandt risikofaktorer ved for tidlig fødsel Der findes stress og angst, så vi skal gøre alt, hvad vi kan for at undgå det. I denne forstand kan praksis med yoga eller pilates, dyb og bevidst vejrtrækning, klasser til forberedelse af fødsel og ordentlig hvile være store allierede.

Spørg folk omkring dig om hjælp, hvis du føler dig træt eller overvældet, og hvis du er bekymret over din graviditets status, skal du ikke tøve med at konsultere din læge eller jordemoder.

Er stress arvelig? En undersøgelse analyserer konsekvenserne af lidelse under graviditeten

Lær at identificere tegnene på for tidlig fødsel

Alle gravide kvinder (især dem med højere risici) skal kende advarselssymbolerne om for tidlig fødsel for at vide, hvordan de skal handle, da nogle gange en tidlig medicinsk intervention kunne stoppe arbejdskraft og sikre, at babyen kan fortsætte med at udvikle sig længere i mors liv.

Blandt disse signaler er:

  • Regelmæssige sammentrækninger hvert 15. minut eller mindre, der varer 20 sekunder til to minutter hver, mellem den 21. og den 37. drægtighedsuge.

  • Hård vaginal blødning eller mild blødning ledsaget af smerter eller andre symptomer.

  • Ændring i farve og konsistens af vaginal afladning eller tab af væske.

  • Mens udvisning af slimhinden ikke er et tegn på forestående levering, er det et tegn på, at livmoderhalsen begynder at udvide sigDerfor er det nødvendigt at konsultere lægen straks.

Glem heller ikke at gå til skadestuen, hvis du bemærker smerter eller pres i bækkenet, kramper, magekramper eller brændende / svimlende, når du tisser.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *