Miss Cantine

Teenagers selvmord, en hård virkelighed: hvordan man registrerer alarmsignaler og hjælper vores børn

Hver gang nyheden om en teenagers (eller et barns) selvmord vises i pressen, lægger hvert tilfælde, vi kender, håret på vores forældre og fylder os med frygt og spørgsmål. Hvad får en ung mand til at tage sit eget liv? Ville min søn være i stand til noget sådan? Gør du det?Hvad kan vi gøre hjemmefra for at forhindre det og registrere alarmsignalerne?

Den første og vigtigste ting at fortælle dig er, at hvis du er i den mindste tvivl, hvis du bemærker, at dit barn opfører sig på en mærkelig måde, eller du har nogen mistanke, bed om hjælp, gå til en professionel.

Voksne ser ofte på ungdom med en vis foragt: deres problemer, deres bekymringer, synes uvæsentlige, deres overdreven og ukontrolleret opførsel …

Men vi må huske, at teenagere er i fuld dannelse af deres identitet, deres fysik, personlighed … så denne æra er virkelig kompleks. Dette betyder ikke, at vi skal patologisere ungdomsårene, men det stopper ikke noget og giver det den opmærksomhed, det kræver.

I denne udviklingstræk, med presset til at passe, med fysiske ændringer, usikkerhed eller vanskeligheder med at løse problemer (denne kapacitet er vigtig som et beskyttelseselement) … kan situationer, der fører til visse unge, samles betragt selvmord som en løsning på deres problemer.

Dataene

Ifølge kilder fra INE (National Institute of Statistics) i 2017 var selvmord årsagen til døden for 286 mennesker mellem 15 og 29 år.

I befolkningen mellem børn og unge (mellem 15 og 29) er det den næstledende dødsårsag bag tumorer.

Få gode karakterer, se godt ud og passe socialt: de ting, teenagere føler sig mest presset for

Risikofaktorer

  • Tidligere selvmordsforsøg (jo flere forsøg, jo større er risikoen).
  • Lav selvtillid
  • Depression, angstproblemer.
  • Vær meget impulsiv
  • Efter at have lidt fysisk, psykologisk eller seksuelt misbrug.
  • Familiehistorie (at der har været en sag i familien).
  • Høj grad af efterspørgsel og familie perfektionisme.
  • Social isolering (ikke at have venner eller et supportnetværk).
  • Negative livshændelser, såsom en sammenbrud af et par, en flytning eller ændring af uddannelsescenter, der er blevet oplevet negativt eller døden af ​​en vigtig person for dem.

Advarselsskilte

  • Verbal: negative kommentarer om dig selv eller din fremtid, ikke eksplicit farvel (Du har altid taget sig af mig, og jeg vil gerne takke dig …) eller eksplicit verbaliseringer om selvmord.
  • Tab af interesse i ting, han kunne lide før, og som han var involveret i.
  • Isolering.
  • Forbrug af alkohol, stoffer osv.
  • Giv personlige genstande væk af stor værdi (materielt eller følelsesmæssigt).
  • afsked ikke-verbale, såsom intense, usædvanlige og pludselige kram.
  • Pludselig lukning af sociale netværk.

Hvad kan vi gøre hjemmefra for at forhindre det

  • Observer dit humør og handle hvis dette ændres: vi har alle dårlige dage, men hvis vi bemærker, at vores barn har været trist, aggressiv, trukket tilbage i uger … skal vi ikke lade det gå (se en professionel, søg hjælp). Depression er, som jeg sagde før, en risikofaktor for selvmordsadfærd.
  • en godt familieforhold: familiens samhørighed, “at være ananas” og have et tillidsforhold er en af ​​de “beskyttende” faktorer mod selvmord hos unge.
  • Gode ​​du har hobbyer: En anden beskyttelsesfaktor er, at barnet har hobbyer, hobbyer, der fylder ham. Disse typer aktiviteter gør stemningen god – faktisk er det en af ​​praksis i konsultation i tilfælde af depression – de favoriserer følelser af selveffektivitet, forbedrer selvtillid … Og alt dette hjælper dem med at blive bedre og ved Så meget beskytter dem.
  • Intet pres: Som jeg sagde før, at de har hobbyer er vidunderligt, men vi bør ikke trykke på eller kræve resultater (for eksempel i konkurrencesport), for i stedet for noget positivt, der bringer dit liv, bliver en kilde til stress.
  • God kommunikation: Du skal vide, at han kan tale med dig om alt, selv de mest vanskelige emner, uden at føle sig bedømt eller sat spørgsmålstegn ved.
  • Opmuntr dig til at have mindst en person med total tillid i familiemiljøet og blandt venner.
  • Tal med din søn: Hvis du er bekymret, hvis du bemærker underlig, hvis du synes, der er noget galt, spørger ham. Der er en myte om, at hvis vi beder nogen, der “overvejer det” på en måde, vi “opfordrer” dem til at gøre det, men det er en myte. At tale med dit barn er vigtig for forebyggelse, da han kan udtrykke, hvad der sker med ham, og han vil føle, at han bliver behandlet.
  • hvis verbaliseret På en eller anden måde din intention eller ønske om at afslutte dit liv, må vi være opmærksomme, tale med ham, som jeg sagde før, og søge hjælp. Ideen om, at “hvem siger det, ikke” er en anden myte.
  • Smerten er forbi: Når teenagere har det dårligt, har de overbevisningen eller følelsen af, at dette ubehag aldrig vil ende, at denne smerte vil være der i lang tid, og dette fører til, at de søger drastiske løsninger. Forklar, at alt sker, og at de med vores hjælp opnår det er vigtigt, at denne følelse af “ingen vej ud” falmer.

midler

Gratis materiale at downloade

  • Vejledning til selvmordsforebyggelse, udarbejdet og udgivet af Association for Research, Prevention and Intervention of Suicide (RedAIPIS) sammen med Madrid Madrid: tilgængelig til gratis download. Selvom det er adresseret til den uddannelsesmæssige person, er det et godt materiale at læse som forældre.
  • Denne samme forening tilbyder en guide til pårørende, der fokuserer på selvmordsforebyggelse.
  • Selvhjælpsvejledning om selvmordsforebyggelse udgivet af Madrid Madrid.

Af tretten grunde

Tabu-emne selv i dag kom især teenage-selvmord i lyset af den velkendte serie “For Thirteen Reasons”, som nu kommer med sin tredje sæson ikke uden kritik.

Som det skete ved lanceringen, inkluderer nogle studier en stigning i selvmordsraten blandt unge efter seriens premiere (og dens efterfølgende sæsoner).

Specifikt indikerede en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, at der var sket en stigning på selvmord på 28,9% hos unge mellem 10 og 17 år i serien blev lanceret.

Det er dog vigtigt, at vi tager højde for, at selvmord er noget rigtig komplekst, hvor der er adskillige variabler, så selv om der er sket en stigning i selvmordsrater efter serien udsendes , betyder det ikke, at det entydigt handler om årsag og virkning.

Det er som det er, der er adskillige stemmer fra fagfolk inden for mental sundhed, der advarer om risikoen for smitteeffekt på unge med produktioner af denne type.

For at undgå denne form for effekter og gøre serier som disse til værktøjer til fordel for os påpeger Eli Soler, en psykolog, der er specialiseret i teenagere, i sin anmeldelse af serien, at “Ja, det anbefales, at din teenagesøn ser det, men at han ser det med dig”.

Ligesom ethvert audiovisuelt materiale, der adresserer følsomme emner, er denne serie en god måde at åbne dialog med vores børn på, det er den ideelle fod at tale med dem og kende deres meninger og holdninger til sagen. Men vi skal sikre, at det er i stand til at forstå det budskab, vi vil arbejde med.

Min teenagesøn er ikke længere et barn, men han har stadig brug for mig endnu mere

hjælpe

  • ANAR Foundation. ANAR-hjælpelinje for børn og unge 900 20 20 10

  • RedAIPIS: Association, Research, Prevention and Intervention Suicidal Adfærds.

På trods af alt det ovenstående insisterer jeg: Vær venlig, hvis du tror, ​​at dit barn har det dårligt, hvis du er den mindste tvivl om, at der kunne ske noget med ham: tale med dit barn, søg hjælp og råd fra en professionel, gå ikke glip af det, det er vigtigt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *