Miss Cantine

At forberede børn på at gå i skole svarer til en ekstra arbejdsdag om ugen, siger en undersøgelse

Væk børnene op i skolen, klæd dem og rengør dem, forbered frokost til midt på morgenen, håndter de sidste tilbageslag i sidste øjeblik … bare ved at angive listen over opgaver, som forældrene skal udføre, før de forlader vores børn i skolen, løber det allerede ud.

Ikke overraskende, ifølge en undersøgelse foretaget i USA med 2.000 fædre og mødre, ville stresset, vi lever med den lille (men intense) tid om morgenen, udgøre en ekstra dag med betalt arbejde om ugen. Overdreven eller ren virkelighed?

43 gennemsnitlige opgaver på bare et stykke tid i morgen … stress ofte!

Har du nogensinde forladt dine børn om morgenen i skolen med en følelse af at have boet en hel dag i et par timer? Du er ikke den eneste, bedømt efter resultaterne af en undersøgelse foretaget i USA med 2.000 fædre og mødre.

Og det er, at hvis vi begynder at opregne alle de opgaver, vi udfører i den lille smule om morgenen, er det ikke ualmindeligt at tro, at vi er udmattede, så snart vi starter dagen. Faktisk og ifølge undersøgelsesdataene forældre udfører i gennemsnit 43 aktiviteter om morgenen, som inkluderer at bære børn, tilberede morgenmad eller kontrollere deres rygsække.

Den rolige rytme, som børn, især yngre, tager deres liv med, hjælper heller ikke. Især når tiden er kort, og de ikke engang ved, hvor de forlod deres sko.

De data, der er opnået i undersøgelsen, er i det mindste nysgerrige, og det er ikke svært at tegne et smil, når de reflekteres i mange af de beskrevne situationer:

  • Er du en af ​​dem, der siger til din søn “skynd dig”? I så fald gentager du sandsynligvis denne sætning i alt 540 gange i løbet af skoleåret.

  • Har din lille smidt glas mælk på toppen eller farvet tandpasta inden du forlader hjemmet? Træk vejret … ifølge prøven får børn snavset tøj, inden de ankommer i skole i gennemsnit to gange om ugen.

  • Har du nogensinde lovet dit barn at købe et legetøj eller lave en sjov plan, når han forlader skolen, hvis han børster tænder eller kjoler hurtigt? I så fald skal du ikke føle dig skyldig, fordi næsten 40% af de undersøgte forældre har nogensinde gjort det. Og det er vanskeligt ikke at falde for visse teknikker for at få børn til at skynde sig med deres lektier!

  • Var du nødt til at tage makeup eller barbere i bilen eller i en offentlig toilettet, inden du gik ind i dit arbejde? Du er heller ikke den eneste! Ifølge undersøgelsen har næsten halvdelen af ​​mødre og fædre ikke tid til at gøre det derhjemme og bør find en anden måde at fuldføre din personlige hygiejne på før han ankommer til sit kontor.

Al denne ophobning af opgaver og den involverede angst kæmp mod uret for at komme i skole til tiden, svarer det ifølge undersøgelsen til en ekstra dag med betalt arbejde om ugen. Overrasket?

Ankommer du normalt sent til webstederne? I henhold til videnskaben bliver de ustyrlige mindre stressede og lever længere

Nogle tip til at tage dine morgener roligt

Hvis du har følt dig reflekteret med dataene fra denne undersøgelse, eller hvis dit barn ikke har det godt med morgenopgaverne med timen knyttet til hælevi deler dig nogle tip, der kan hjælpe dig med at møde morgenen mere roligt:

  • For at begynde med er det vigtigt at huske, at driften af ​​et hjem er alle dens medlemmers opgave. Fra voksne, der arbejder i ligestilling og medansvar, til børn, der kan begynde at blive involveret fra en tidlig alder med opgaver i henhold til deres alder.

  • Stå tidligt op: Hvis du har svært ved at hoppe ud af sengen, når alarmen lyder, og du er en af ​​dem, der synes om at virvle mellem arkene i et par minutter mere, skal du tænke på de opgaver, du kunne få, hvis du straks rejste dig.

Du tror måske, at ti eller 15 minutter ikke giver meget, men det er nok tid til at lade skoleluncher være klar, tjekke dine børns rygsække eller varme morgenmælken.

  • Ordet siger: “Forlad ikke i morgen, hvad du kan gøre i dag”. Det vil sige, bevæg alle de opgaver, du kan udføre natten før.

Og hvis vi om morgenen begynder at forberede vores tupper til at tage med til kontoret, en note til dit barns lærer med en vigtig indikation, gymnastiksporttasken … vil vi ende stresset, så snart vi starter morgenen.

  • Fremme dine børns autonomi, når de laver deres hjemmearbejde. For eksempel at beordre dit skab til at have alt ved hånden eller tilpasse hjørner i badeværelset eller køkkenet.

Hvis de er små, kan det også hjælpe dem med at se et vægmaleri med piktogrammer, der indikerer hvilken aktivitet skal du udføre på alle tidspunkter, eller forbered dine tøj til skolen natten før for at gøre det lettere at klæde sig alene.

Sådan opretter du et Montessori-miljø i vores hjem: møbler, ideer og tip til at huske

  • Sørg for, at dine børn sover det antal timer, der svarer til dem alt efter deres alder, og hvis de har svært ved at vågne op om morgenen, skal du bevæge dig med tålmodighed og anvende nogle tricks, der kan hjælpe dig med at blødgøre situationen.

  • Skrigene fungerer ikke, og vi har kommenteret adskillige lejligheder. Vi ved, at det er svært at forblive rolig, når tiden er inde for os, men at råbe, true eller straffe børn for skynd dig ikke, at vi vil have dig til at giveIkke kun vil det ikke have den ønskede effekt, men det kan være kontraproduktivt for dem.

Derfor foretrækkes det at stå tidligt op for at have mere tid om morgenen, men altid sikre din korrekte hvile.

  • Og selvom vi gør, hvad vi gør, der vil altid være virkelig kaotiske og udmattende formiddag, prøv at nyde tiden med dine børn, spring ikke over morgenmaden og vælg når du kan på en gåtur i skole. For når vi slapper af og relativiserer, fungerer alt bedre.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *