“At lege med vores børn og forvise den autoritære tone er den bedste måde at uddanne med sindsro på,” talte vi med Patricia Ramírez

“Børn er førsteklasses mennesker, og de fortjener ikke at blive råbt eller ikke respekteret.” Det mener psykologen Patricia Ramírez, der er kendt for sit informative arbejde i medierne og i sportsverdenen.

Nu har han taget et andet skridt og besluttet at tilbyde kreative løsninger til forældrene, når det kommer til undervise dine børn med sjove spil, hvor der ikke er plads til autoritet “fordi jeg siger det” og skrig. Nøglen er ** uddanne med tid, med ro i sindet.

Han har samlet dem i sin nye bog, ‘Uddannelse med sindsro. Kreative løsninger til desperate forældre, der sælges i morgen. Leger vi?

Patricia er klar: det nytter ikke at afskærme os bag den gale udtryk “Jeg blev uddannet med autoritet og har ikke noget traume”, fordi straffe, piskning, skrig eller “fordi jeg siger det”, er skadelige for vores børn.

Psykologen siger, at når hun spørger forældre, der kommer til hende ‘Uddann med sindsro’, hvad de vil opnå med uddannelse, er svaret normalt: “at adlyde den første”, og deri ligger det første problem.

“Som forældre er du nødt til at spørge dig selv, om du virkelig ønsker, at dit barn skal adlyde det første, når han når ungdom og tilbyder ham narkotika eller sex. Er det ikke bedre at lære ham at resonnere, at vide, hvad der er rigtigt i stedet for at adlyde hvorfor?” .

Tilføj det vi skal fjerne uddannelsen af ​​den højtidelige og uaktuelle tone, som vi giver og innoverer, tror, ​​at der er en anden type uddannelse uden at ty til råben og autoriteten:

“De fleste børn reagerer meget bedre, når vi respekterer deres tider, efterlader dem deres plads og behandler dem med den største respekt, som vi ville gøre med en lige.”

Og det er her, spilene kommer ind for at håndtere dagligdagse problemer som at brusebad, være mere ansvarlige og mindre besvare, mindre nervøse, mens de hjælper med at eliminere “Alle de etiketter, der ubevidst hænger vores børn, og som får os til at se dem som svære, lunefulde, uhøflige, doven, og det kan føre til, at vi skriger i fortvivlelse.”

Tab ikke papirerne

Patricia Ramírez forsikrer, at forældrekontrol og børns selvkontrol er nøglen til succes og foreslår en meget kreativ dynamik for at opnå den: ‘den rolige skjorte‘, til brug i stressede øjeblikke, der får os til at miste kontrollen “Arbejdsbyrden, ikke efter at have sovet godt, var for sent til et møde …”.

Ideen er at male ved hjælp af dine børn, en skjorte til hvert familiemedlem med hans navn og ord “rolig / rolig”. Så når du kommer hjem, lægger du det på toppen for at minde dig om, at du ikke behøver at miste dit humør. Hvis nogen skrig eller sparker, er du nødt til at minde ham om, at han ikke kan det, fordi han bærer skjorten med superstyrker for at holde sig rolig.

Patricia forklarer det “Vi kan bruge dem til middagstid, for eksempel til at klare os ikke at diskutere, eller hvis vi alle taler meget højt hjemme hver dag, indtil vi bliver vant til at sænke vores stemme”. Og han tilføjer, at det fungerer som en påmindelse.

“Det meste af tiden ændrer vi ikke en adfærd, ikke fordi vi ikke vil, men fordi vi glemmer det.”

Vi spiller for at adlyde

Vi tager udgangspunkt i tanken om, at lydighed efter den første er overvurderet. “Hvor mange gange om dagen gør vi ting, som vi ved, at der er forkert eller udsat, såsom at holde op med at ryge eller ikke bruge telefonen bag rattet?”, eksperten plager os. Så vi er nødt til at prøve at være mere medfølende med vores børn, som heller ikke er perfekte.

Straffen fungerer ikke, så vi er nødt til at lære at sætte grænser fra kærlighed, med motivation og empati.

“Vi må fjerne sætninger fra vores ordforråd: ‘Fordi jeg siger det og periode’, ‘Du ved ikke, hvordan man gør noget, jeg beder dig om at gøre’, ‘Gør hvad jeg siger dig, men ikke hvad jeg gør’ … “.

Børn kræver opmærksomhed, føler sig en del af gruppen, af familien, og du kan opnå det ved at give det tid og have dig tæt. Hvorfor ikke samle rummet op til rytmen i musikken med en koreografi som Mary Poppins?
Eller få dem til at gå i badet uden at protestere og have det sjovt. Spilforslaget er ‘den store brusolympiade‘.

Vi forbereder et bord med navnet på vores børn og ugens dage, og vi opfordrer dem til at bære svømmebriller og et snorkelrør. Dernæst kommer den motiverende tale af typen:

”Kære brusere og brusebad, klokken halv otte i eftermiddag kommer det mest forventede tidspunkt på dagen til sidst, tiden til at gøre alt. Når mor blæser fløjten, skal du sætte dig selv i dine stillinger, foran badeværelsesdøren uden efter at have taget noget tøj af eller spist en slik ti minutter før (fordi det ville være doppende, ekstra energi) Så snart jeg fløjter, starter jeg timeren, du går på badeværelset, du tager dit tøj af, du snor hele din krop fra hoved, du afklarer, du tørrer og tager dine pyjamas. Når alt er forbi, skal du stoppe stopuret. Du skriver dit daglige mærke på kortet. Din mission: at sænke tider hver dag, men følge reglerne. “

Patricia husker, at denne konkurrence skal fokusere på sig selv uden at deltage i konkurrence med brødrene: “Det er ethvert barn, der skal forbedre deres brand.”

Lad os lære at føle

Børn, som mange voksne, kender ikke følelsesverdenen. Forældrenes job er at hjælpe dem med at genkende, hvad de føler, og vise dem teknikker, der hjælper dem med at føle sig bedre og regulere deres humør for at undgå blokering. Dette oplyses af psykologen, der tilføjer:

“Det er forbudt at bede dem om ikke at græde, ikke at være triste … Vi er nødt til at lære dem at styre deres følelser og ikke at benægte dem.”

Den første ting er at slippe af med de negative etiketter, som vi lægger på vores børn uden at være opmærksomme på: “doven, rampete, beskidt …”.

Dit barn skal være trist, men også din hjælp til at vide, hvordan det skal håndteres

En øvelse i refleksion Det kan være sådan: Hvert familiemedlem skriver en etiket, som han mener definerer ham på et stykke papir og derefter bryder det. Og så en dag om dagen, hele ugen, for at fjerne det fra vores liv. Men vi må fokusere på kun at ændre en adfærd ad gangen, fordi vi alle har svært ved at foretage ændringer og mere på, hvad vi ikke ønsker at ændre. Patricia forklarer, at:

“Den vision, vi har på os selv, fører til, at vi opfører os i henhold til det mærke. Det vil sige, ‘hvorfor laver mine hjemmearbejde, hvis jeg er en fadder?’, I stedet for at sige ‘kom nu, du bærer superheltekappen og læg dem på, at du kan ‘”

Og naturligvis tilføjer psykologen, du er nødt til at forstærke enhver lille præstation med motiverende sætninger af typen: “Hvor godt du har gjort øvelserne. Vi er meget stolte. Tak for din indsats.”

Råb ikke på mig, jeg hører dig ikke

Kan du huske indlæringsmetoden ‘Tale engelsk i 1000 ord’? Som forfatter til bogen ‘Uddann med sindsro’ foreslår vi et lignende kommunikationsspil med titlen ‘Optimisme i 1000 ord‘. Han forklarer, at vi arbejder med korttidshukommelse, som inkluderer et ordforråd, der ikke overstiger 300-400 ord, hvilket (og normalt) inkluderer negative meddelelser af typen: ”Jeg kan ikke, jeg tjener ikke“.

Så han foreslår at ændre dem til optimistiske ord. I weekenden kan du f.eks. Søge på Internettet eller i ordbogen efter et nyt, lykkeligt ord, som børn kan lide hver dag i ugen. Når du står op, skal du huske, hvad det er, og om natten, f.eks. Under middagen, skal dine børn fortælle dig en sætning, der definerer en oplevelse af dagen og inkorporerer den.

“Børnene ønsker opmærksomhed og ved, at de vil tale om deres familieudtryk, motivere dem, forpligter dem til forslaget, og så uden at de er klar over det, ændrer de deres holdning og forbedrer deres ordforråd, deres opmærksomhed i klassen.”

Syv nøgler til at fremme dine børn værdien og betydningen af ​​indsatsen

Værdier uddannelse

Patricia Ramírez forklarer, at vi uddanner børn i værdier, siden de er født. Vi ser efter skoler, sport, venskaber, rejser, bøger og fritid relateret til vores værdier. Nogle af dem, såsom ærlighed, oprigtighed og retfærdighed, synes klare, men ikke så meget andre som “indsats, respekt, oprigtighed, tålmodighed, generøsitet eller taknemmelighed”.

“Vores børn er nødt til at forstå, hvad det betyder at opføre sig på en måde, der er i overensstemmelse med en bestemt værdi, og hvilke fordele det har for dem og for samfundet.”

Og det skal man arbejde på. En idé, for eksempel til indsatsen, er at placere på en tavle eller pap a mål bord. På den ene side, mål om dovenskab; til den anden, den egen score. Kan du lide dette: “Jeg vågnede op 10 minutter senere alarmen gik ud” (dovet mål), men “Jeg har lavet mine hjemmearbejde, så snart jeg har en snack” (eget mål). Og så i slutningen af ​​dagen skal vores børn få score i deres favør.

Og naturligvis af afgørende betydning for forældrenes motivation, med krigsgræder, der er etableret for at møde lathed: “Hold kæft”, “frygt mig?”, “Hold kæft”, “dette er mit liv” …

Nøgler til at uddanne roligt

Men så Skal vi lege hele vores liv med vores børn? Patricia er klar: når det er muligt, ja, for på den måde bevarer de meget bedre det, de læres. Og han slutter med at sige:

“At slå er ikke forhandles, og råb er en uacceptabel og ydmygende respekt. Vi gør det for at have magt og med det opnår vi kun en forringelse af din høje respekt og en mangel på sikkerhed.”

Sådan opdrages glade børn: nøgler til positiv forældre

Han forsikrer, at denne holdning løsriver børn, fordi “hvis den person, der elsker mig mest, råber på mig”, vil han handle sådan med sine venner, hans partner i morgen. For at uddanne roligt påpeger psykolog Patricia Ramírez disse nøgler:

• Sammenlign aldrig brødrene
• Ikke overbeskytter
• Ikke truer
• Ikke dommer
• Vær interesseret i deres ting, ikke still dem spørgsmål til voksne. Når du forlader klassen for eksempel, friterer vi kedelige spørgsmål som: “Hvad har du gjort i dag?”, “Har du fået nogen notater?”i stedet for at opmuntre dem til et mere dynamisk repertoire som: “Har der sket noget sjovt i skolen?”, “Hvordan har din ven Juan?”
• Korrekt fra respekt, foreslå løsninger i stedet for at knuse med fejl.
• Spørgsmål om fejlen og favoriser fejlen, der følger af initiativet, kreativiteten eller intentionen.
• Tilby dem ubetinget kærlighed altid, selv når de opfører sig forkert: “Jeg elsker dig, og jeg elsker dig det samme, tag en 5 eller 10 på en eksamen.”