Miss Cantine

Du skal stoppe med at beskylde kulden for den kolde

“Tag en jakke på, ikke kold.” Vi har hørt udtrykket så mange gange, at vi tager det for givet: kulden er skylden i ubehaget og de sygdomme, vi står overfor om vinteren, især kulden. Dette er faktisk ikke sandt., ikke som vi tænker, i det mindste. Selvom kulde har sin rolle i denne sygdom, er det ikke vigtigere end hygiejne eller det faktum at bruge en masse tid omgivet af andre mennesker.

Hvad er kulden?

Kulden, kulden, influenzaen, forstoppelsen … alle udtryk henviser (utilstrækkeligt) til et kompendium af ulemper, som vi forholder os til kulden. I vores kulturarv betyder forkølelse at fare for vores forsvar og derfor vores krop. Dette er ikke tilfældet.

Den forkølelse er en infektion, der normalt er forårsaget af en virus (normalt en rhinovirus). Denne virus forårsager en øvre luftvejsinfektion., det vil sige næse og hals, ubehag, slim, smerter og endda feber. Det varer normalt mellem syv dage og tre uger, i hvilket tidsrum vores krop afslutter det.

3D-billede af en menneskelig rhinovirus

På den anden side er influenza ikke den samme som kulden. De adskiller sig i adskillige problemer: den kolde virus er forskellig fra influenza-virussen (som er en influenzavirus). Sidstnævnte forårsager symptomer, der ligner kulden, men stærkere, med feber og større generelle smerter eller andre symptomer: kvalme, opkast, muskelsmerter …

Årsagerne til hele dette billede insisterer vi på, De er vira og den fysiologiske respons til at bekæmpe dem. Det er en naturlig reaktion i kroppen, som har en meget kompleks forsvarsproces. Men så, hvilken rolle spiller kulden i hele denne affære?

Kulden forårsager ikke kulden

Det er almindeligt at tro, at kulden “sænker forsvaret”, men dette er ikke sandt. Vores immunsystem er ikke mindre effektivt på grund af ekstern kulde. Dette skyldes blandt andet, at vores krop er beskyttet mod ydre forhold. Derudover er der heller ikke noget bevis for, at dette sker.

Hvis kulden direkte var relateret til faldet i forsvaret og stigningen i disse sygdomme, ville de koldere lande faktisk lide mere. Dette er dog ikke sandt. Verdensdata viser ikke, at der er en højere grad af influenza eller kulde i koldere lande.

Sæsonen for influenza 2018-19 begynder: vi fortæller dig alt hvad du har brug for at vide om vaccinen hos børn og gravide kvinder

Ja, det er relateret til vaccination og risikoen for befolkningen. Det er også relateret til alder og risikofaktorer: det forekommer oftere i ældre populationer eller med færre ressourcer, men ikke på en direkte måde med kulden, i det mindste på den måde, vi normalt forholder det til.

Hvorfor er der flere forkølelser, når det er koldt?

På trods af det, der er sagt ovenfor, er det rigtigt, at forkølelse og influenza er to sæsonbetonede sygdomme, dvs. Specielt efteråret og vinteren, de tidspunkter, hvor kulden vises. Hvorfor?

Der er flere forklaringer, der relaterer kulde til kulde, men mere eller mindre indirekte. Det første og mest indlysende er, at vi tilbringer mere tid sammen, på korte afstande. Kulden får os til at blive længere efter husly, i nærheden af ​​varmekilderne, der giver os trøst. Denne situation er perfekt til transmission af vira såsom rhinovirus eller influenza og fremmer epidemien.

For det andet er forekomsten: vi tilbringer mere tid indendørs hvor andre mennesker har været Vira er i stand til at modstå livløse genstande i nogen tid. Især dem, vi spiller mest: tastaturer, mus, dørknap, kontrol … Tiden, de modstår, afhænger meget af temperatur- og fugtighedsforholdene. Tilfældigt fremmer vinter- og efterårsforhold dens modstand på grund af højere absolut luftfugtighed, der produceres ved kondensering af vanddamp på grund af kulde.

På magneten
Så hvorfor fanger vi influenza mere om efteråret og vinteren, hvis fejlen ikke er kulden?

En interessant undersøgelse analyserede denne variabel med sygdommens forekomst af beviser for at bevise, at der er en sammenhæng, skønt vi ikke kender dens grund overhovedet. Dette påvirker både forholdene inden for og uden for de steder, hvor vi bor, men især på de steder, vi deler med andre mennesker, hvor denne absolutte fugtighed og muligheden for transmission øges meget. Selvom vira ikke varer mere end et par minutter på disse overflader, er det nok for et andet menneske at røre ved dem.

Han er ikke den skyldige, men det hjælper kulden med at få flere forkølelser

Selvom vi ikke kan bebrejde den kolde kolde, i det mindste ikke på den måde, vi normalt gør, er sandheden det ja, det har en rolle i sygdommen. Også fra et medicinsk og sundhedsmæssigt synspunkt. Der er adskillige undersøgelser, der forsøger at relatere forekomsten af ​​kulde til lave temperaturer.

Hvordan man tager sig af huden hos babyer og børn, når det er koldt

Som vi sagde før, er der ingen bevis for, at kulde negativt påvirker vores immunsystem hos mennesker. Men der er indikationer på, at den lave temperatur kan hjælpe virussen med at trænge lettere igennem på grund af tørheden i slimhinderne.

Dette er især relevant, hvis vi relaterer det til det faktum, at absolut fugtighed hjælper overlevelsen af ​​virussen, da den vådere luft, i kontakt med det tørre slimhinde, hjælper infektionen. Bevisene viser imidlertid, at der ikke er nogen forskel i symptomer mellem mennesker, der er koldere, og dem, der er mere varme, hvilket understøtter hypotesen om, at kulde ikke er den afgørende faktor.

Kort sagt, vi ved meget mindre, end vi tror om forholdet mellem kulde og kulde. Men det er klart, at en jakke snarere vil hjælpe dig med at beskytte dig selv mod forstoppelse. Mere effektivt er at dække din mund og næse, men ikke på grund af kulden, men for at forhindre indtrængen af ​​vira. Selvom det heller ikke er nyttigt. På dette tidspunkt af året er det bedst at få ideen: det er ganske let for os at ende med forkølelse.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *