Ti tip fra en morekspert inden for vandsikkerhed for at undgå drukning hos børn

Alle taler om dette indlæg og deles på de sociale netværk af forældre og familier over hele verden. Revolutionen har forårsaget den Natalie Livingston, mor til to børn. Han bor i Californien (USA) og Han har trænet livreddere i 20 år og undersøgt vandulykker og druknede dødsfald.

Derfor er det ikke overraskende, at da han skrev på sin Facebook-side Aquatics Tribe en post om, hvad han gør for at forhindre ulykker i vandet, blev han viral. Især nu, nedsænket som vi er midt i sommeren, hvor vi oftere end vi gerne vil høre om et barn, der er druknet i en pool, floden eller havet.

Han har givet os tilladelse til at offentliggøre i Babies and More hans 10 tip til at forhindre børn i at drukne. Vær opmærksom, fordi de er virkelig interessante.

Vi er nødt til at beskytte vores børn i vandet

Virkningen af ​​dens indrejse har været så stor, at den endda har overrasket forfatteren, selvom hun, da hun offentliggjorde den, bad om at dele rådene for at undgå ulykker. Derfor forklarer han, at når man ser familiens ønske om at lære om vandsikkerhedsforanstaltninger, forklarer Natalie Livingston, administrerende direktør i Oostman, en vandsikkerhedsrådgiver, at hun har besluttet at oprette en ny Facebook-konto, bare med det formål at hjælpe dem: Akvatisk sikkerhedsforbindelse.

“Vi håber, at denne side bliver et sted med forbindelse og ressourcer for alle børn og unge, forældre, bedsteforældre, plejere, deltagere i vandsport, badende, vandlandentusiaster, private poolejere og alle vandelskere og sikkerhed. “

Og som hun advarer sig selv, “Jeg har læst meget om vandsikkerhed og tip til forældre om at være opmærksomme på deres børn og ikke blive distraheret, hvilket er meget vigtigt. Vi ser mange nyhedsartikler om drukning i denne periode af året, men mange er ikke praktiske og kun problemerne skiller sig ud, så jeg besluttede at skrive min egen liste over tip til hjælp. “

1. Sikkerhedsrapport, før badning

Ideen er baseret på en af ​​reglerne, der er fastlagt i svømmetimer, for at sikre, at mine børn altid bad om tilladelse, før de gik i vandet. Jeg har udvidet det med en lille deling af hinandens forventninger.

Mine børn ved nu, hvad de kan forvente (undertiden utålmodig) og spørger mig konstant: “Mor, hvad skal vi vide?” Jeg forklarer, hvor de kan svømme, hoppe, hvordan de kan hoppe og andre sikkerhedsrelaterede forholdsregler.

Et godt tidspunkt at gøre det er, mens du påfører solcreme. De ved også konsekvenserne, hvis de ikke følger sikkerhedsreglerne.

Disse møder er En måde at lære mine børn at have respekt for vand på. Det er klart, de ved, at det er farligt, ved at vide, hvad mit job er, men sommetider ser de akvatiske centre, vandlandene, strandene og bassinerne så sjove og fristende ud, at det er let at glemme dem.

Jeg tror, ​​at vi som forældre skal være lige så bekymrede for sikkerhed, som det handler om sjov, men det kræver kræfter.

Jeg tror, ​​nogle mennesker ikke ønsker at ødelægge det sjove ved at tilføje regler, men jeg ved, at regler skaber grænser, hvilket giver frihed med sikkerhed.

Jeg elsker også at inkludere mine børn i sikkerhedssamtaler. “Hvad synes du, reglerne skal være? Hvad ser du som farligt?” De har også nogle fantastiske ideer, og nogle gange ser de ting, der ikke var kommet op for mig!

2. Vanddybde kontra højde

Mine børn kender vanddybderne, og hvordan de læses på væggene i poolen, og de ved, hvad det betyder i forhold til deres højde.

Min seks år gamle søn ved, at 4 fod vand (lidt over 1,2 meter) passerer hans hoved, og 3 og en halv fod vand (lidt over 90 cm) når hans øjne, så de stadig dækker luftvejene hans .

Min otte år gamle datter ved, at fire meter vand når hendes øjenhøjde. Hvis du har brug for at træde i bunden, vil dine luftveje blive blokeret på denne dybde.

At vide det hjælper dem med at tage gode beslutninger og forstå, hvordan vanddybden er forskellig for hver person. Din højere ven har muligvis ikke problemer i det fire-fods område, mens hvis de har brug for at stå op, ville de have problemer med at røre ved bunden.

Bevidstheden om dybde i forhold til din krop er vigtig. Det holder mig væk fra “Men mor, Jayden kan gå der …”. “Ja, det kan, det er også 6 tommer højere end dig!”

3. Hvordan man undslipper

Sidste weekend sprang jeg i vandet fuldt klædt og med min telefon i hånden, på et hotel, efter en turnering i vandet, hvor min otte år gamle datter deltog. Det var instinktivt: en fem år gammel dreng blev i panik og greb en fire-årig pige, og de sluttede begge med at kæmpe. Han holdt hende, og hun forsøgte at blive over vandet. Jeg gik ind og tog dem begge ud. Begge var naturligvis bange, men fine.

I tilfælde af drukning ser vi det ofte: børn, der svømmer godt alene, men er i fare, hvis nogen griber dem, fordi de kæmper og ikke kan undslippe. Jeg har undervist, og jeg lærer stadig mine børn, hvordan man kan undslippe, hvis nogen griber dem. Min datter er en stor svømmer, men jeg tror stadig ikke, hun kan holde fast i vandet og holde hende og et andet barn flydende.

Jeg har lært dem at inspirere, dykke, gribe:

“Træk vejret, hvis du kan (indånde), komme under vand (den, der kæmper, vil ikke være der) og gribe (brug dine arme og ben til at skubbe), og råb derefter på en voksen for straks at hjælpe den anden person “.

også Jeg har uddannet dem til at være meget forsigtige med hvem de rører eller griber i en pulje. Selv voksne kan være svagere svømmere og kan have svært ved at udholde dem. Nøglen er at have din egen plads.

4. Påmindelser om ikke at blive distraheret

Jeg beder mine børn om at holde mig ansvarlig. De ved, at min mand eller jeg skal se dem på alle tidspunkter. Vi har fortalt dig, at hvis vi ikke følger dig, skal du bede om vores opmærksomhed og hjælp, fordi vi som mennesker bliver distraherede naturligt.

Jeg prøver at forblive involveret i deres aktivitet og holde min telefon væk, men jeg bliver stadig distraheret af andre børn, mad, chatter … Livet er fuld af distraktioner.

Jeg har forsøgt at ændre taktik, så jeg downloadede en applikation, der mindede mig hvert minut om at være opmærksom, med min telefon i flytilstand. Kan du lide dette hvert minut savner jeg en advarsel “Kids Breathing” (børn, der trækker vejret). På denne måde kontrollerer jeg, at mine børn har det godt, og sletter derefter meddelelsen.

Naturligvis er mit mål konstant overvågning, men nogle gange begynder min hjerne at vandre mod noget, jeg tænker på, og meddelelsen får mig til at fokusere igen på hvor jeg er.

Der er hundreder af kampagner til at udpege en “vandvandsmand” med en bestemt etiket, der angiver, at vi har et ansvar for at overvåge vandet. Jeg synes, disse foranstaltninger er fremragende, men vi er stadig nødt til at sikre os, at den, der ser, ikke bliver distraheret.

Derfor kan alarmer altid holde dig fokuseret og væk fra din mobil til alt andet end at se dine børn. Selv hvis du sætter telefonen i flytilstand, kan du stadig blive fristet til at se på den fra tid til anden. Du skal være opmærksom på dine distraktioner, både internt og eksternt. Hvis telefonen er en distraktion, fungerer advarslerne muligvis ikke for dig, og du skal se efter et andet trick, der holder dig fokuseret og holder den, så længe du er i nærheden af ​​vandet.

5. Angiv pauser

Vi svømmer i et bestemt tidsrum, normalt 30 minutter, som varierer afhængigt af hvor vi er og den aktivitet, vi laver. Men vi har altid pauser.

Jeg har brug for dem mere end mine børn. Som en livredder roterede vi hvert 20.-30. Minut med ideen om at give vores sind en pause, så vi kunne holde os kølige. Det samme gælder forældretilsyn.

Jeg er nødt til at gå på badeværelset, jeg skal gøre andre ting, jeg har også brug for en pause! Derfor udpeger vi tid i vandet og tiden udenfor.

Og hvis pauserne også er uforudset, hvis jeg skal besøge badeværelset eller åbne døren, Alle kommer ud af vandet, hver gang!

Forbuddet mod badning indtil to eller tre timer efter at have spist er meningsløst, siger børnelæger

6. Begrænset liste over plejepersonale

Dette lyder måske hårdt, men jeg har ikke tillid til, at andre mennesker passer på mine børn i poolen. Det er mig eller min mand, det er alt: hvis de svømmer hos bedstemor, skal de bære en redningsvest; Hvis de kommer i vandet på stranden ved et bord med deres fætter, er de nødt til at bære en redningsvest.

Jeg ser fatale tilfælde, hvor en anden person var tillid til, “Mens jeg skal gøre XYZ, eller bedstefar tog dem i poolen, eller en nabo inviterede dem til at komme.”

Jeg kan måske elske dem, og de elsker mine børn, men jeg har ikke tillid til dem, og jeg vil heller ikke have dem til at være ansvarlige, hvis der sker noget med et af mine afhængige børn. Det er bare ikke det værd.

Jeg foretrækker, at mine børn klager over, at de skal bære vesten. Jeg er ligeglad, nej! De ved, at den anden mulighed ikke er at gå. Det samme gælder fester i skolepoolen og lejre med vandaktiviteter. For mig er det ikke det værd.

Det samme gælder svømmeområder med livredder.

Jeg er den vigtigste kilde til tilsyn for mine børn, og at de første respondenter er der for at sikre sikkerhed og i nødsituationer.

Jeg stoler ikke på dem til grundlæggende tilsyn. Jeg har kun to børn, og jeg kan overvåge dem meget tættere end en livredder, der skal bestemme deres opmærksomhed blandt 25 eller flere mennesker.

7. Redningsveste er store

Kulturelt ser det ud til, at vi har en negativ holdning til redningsveste. Jeg tror ikke, der er noget galt med dem. Der er faktisk mange spil og aktiviteter, du kan gøre med dem. Hvis jeg ser en masse børn, foretrækker jeg, at alle er i en redningsvest.

Det kan være en poolfest med en fætter’s redningsveste. At få alt sammen gør meget mere kølig og det generer ikke yngre børn eller begyndere svømmere. Da jeg kørte lejrene, brugte selv monitorerne dem. Handle som dem!

Med redningsveste kan vi arrangere vandballon-lanceringskonkurrencer, lave stafetter for at passere ringe gennem tæerne … Spilene er uendelige, og sikkerheden er større for alle, der bærer en redningsvest. Nu er der tidspunkter, hvor mine børn siger, at de foretrækker at svømme med dem. Imponerende.

Bare en ekstra note: Jeg mener a redningsvest godkendt af amerikanske sikkerhedsbestemmelser (europæisk for Spanien). Kontroller indersiden af ​​vesten for at kontrollere, at den følger.

Churros, svømmere, ærmer og andre børns genstande, der skal flyde på vand, bør ikke bruges eller betroes som et sikkert element for børn.

Vi ser utallige videoer af børn, der vender sig rundt i en svømmer og sidder fast med hovedet under vand uden at være i stand til at vende rundt, eller børn med ærmer, som ikke kan få hovedet ud af vandet, fordi deres arme ikke er stærke nok , eller børn, der mister brættet, som de klamrede sig til for at flyde.

Selv hvis dit barn bærer en redningsvest, skal du overvåge den omhyggeligt og konstant, da børn kan placeres i positioner, der kan tilstoppe deres luftveje, især de mindste.

8. Uddannelse om farerne ved vand

Mine børn ved, hvad det er at drukne. De ved, at vand er farligt. De ved, at gode svømmere kan drukne. De ved, at en medicinsk nødsituation kan forekomme uden varsel. De ved, at drukning kan ske hurtigt.

Jeg taler med dem om, hvordan begivenheder sker, hvad deres svagheder er. De ved, at de ikke kan trække vejret i vandet, de ved, hvorfor vi tager svømmepauser, de ved, hvorfor de kommer ind i vandet med fødderne foran, de ved, hvorfor vi ikke laver spil eller aktiviteter, der involverer at holde vejret. Det er ikke kun fordi jeg siger det, men fordi jeg prøver at give reelle grunde til mine regler. En sund frygt for vand er en god ting.

9. “Hej, se på dette …”, farevarsel

Sætninger som “Hej, se på dette …” de er normalt indledningen til noget farligt eller uforsigtighed, der er ved at ske. Det er en måde for børn at meddele, at de overskrider grænserne eller at de vil vise noget, så jeg tager disse slags sætninger som en undskyldning for at tale om faren for at overskride grænserne.

“Viser du mig noget, eller er du ved at gøre noget risikabelt?” Der er en forskel, og jeg prøver at vise dig gode beslutninger i vandet. Sætninger som “Hej, se på dette …” Det er måder at henvise til andres adfærd og intentioner på.

Nu advarer de mig, når andre også bruger disse typer sætninger. Det siger jeg altid Vi kan have det sjovt uden at være fjollet.

Teenagere er den anden aldersgruppe med den højeste drukningstakt: forholdsregler for en sikker sommer

10. Se noget, sig noget

Mine børn er en del af mit sikkerhedsteam. De er venner, der tager sig af hinanden og beder dem tage sig af andre børn. Jeg spørger ofte min søn, hvor hans søster er, eller hvad den anden person laver.

Jeg vil uddanne dem til at se på andre og sørge for, at de har det godt, så de ved, hvad de laver. Min datter forleden sagde: “Mor, jeg ringede næsten til dig … den dreng var under vand, og jeg tællede 5 … 5, 4, 3, 2, 2, 1, men han dukkede op igen, før jeg nåede 2.”

Jeg spurgte ham, hvad han ville have gjort, hvis han stadig var under vand, da han nåede en, og han svarede: “Jeg vil sige noget til dig eller en voksen, indtil nogen svarede.” Perfekt.

Børn er et ekstra lag af beskyttelse og har gode instinkter. Mine børn ved, at de ikke bør antage, at nogen spiller. Hvis de ser nogen under vandet, begynder de at tælle.

I drunkende undersøgelser ser vi ofte børn (og voksne) svømme over eller omkring en der er under vand og ikke gør noget. De antager, at de har det godt, at de spiller, at de gør det med vilje. Antag det ikke. Lær dem fem sekunders regel, og hvad de skal gøre i disse tilfælde.

Andre tip til vandsikkerhed

• Svømning klasser redder liv.

• Lær CPR (hjerte-lungeredning) manøvrer. Patienter, der drukner har brug for ilt.

• Bær kun redningsveste, der er i overensstemmelse med sikkerhedsforskrifterne. Ingen ærmer eller svømmer.

• Find en livredder, og prøv at vælge områder under hans tilsyn.

• Du skal ind i vandet med fødderne foran lidt efter lidt uden at kaste dig selv.

• Kør ikke rundt i poolen.

• Hold børn hydreret og beskyttet mod solen.

• Enhver overflade af vand er farlig, selvom den kun dækker et par centimeter.

• Bedre at altid svømme i selskab.

• Hvis et barn mistes fra syne, skal du først se ham i vandet.